blog do quintal

mini-curso de cozinha vegetariana em duas sessões

2012-01-30T03:05:00.001-08:00

inscrições:
anamineiro@yahoo.com
telem.933135325

oficina de cosmética natural nº1

2012-01-27T10:11:00.000-08:00

quinta-feira 23 de fevereiro das 19.00 às 21.00

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de beleza contendo inúmeras substâncias químicas nocivas para a pele.

Nestas oficinas vamos aprender a fazer produtos naturais de uso cosmético , assim como as propriedades das plantas nos vários tipos de pele e cabelos. Podemos fazê-las em conjunto com a família, para oferecer como prenda ou para nós próprios. Lembrem-se que cada produto que façam é menos um que vão comprar 

Iremos aprender a utilizar óleos vegetais, mel, cera de abelha e conservantes naturais para obter:

Produtos:

- Creme hidratante para o corpo

- Bálsamo labial

- Leite de limpeza para bebés/ desmaquilhante suave

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Nota: Os vários níveis das oficinas são independentes uns dos outros

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

oficina de cosmética natural nº 4

2012-01-27T10:07:00.000-08:00

segunda-feira 13 de fevereiro das 19.00 às 21.00

A maior parte dos cosméticos são elaborados com produtos sintéticos e estão associados ao aumento da sensibilidade de muitas pessoas. Mas quando falamos de um tratamento diário da pele a natureza tem todas as respostas ajudando a controlar a oleosidade ou a secura, as peles jovens ou maduras. Estão prontos para entrar no oásis dos cosméticos naturais?
Sentir o poder das plantas, descobrir o prazer de fazer os nossos próprios produtos e ainda poupar dinheiro..
Venha divertir-se explorando este mundo que apela aos sentidos!

Produtos:
Champô de aveia para vários tipos de cabelo
Infusões para adicionar a champôs
Tratamento herbal para cabelos brilhantes
Amaciador de cabelo brilho e volume com urtiga branca
Tratamento para a caspa

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Nota: Os vários níveis das oficinas são independentes uns dos outros

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

Prova de chá verde japonês biológico

2012-01-27T05:46:00.000-08:00

"O chá faz bem a tudo"...e isto é verdade!

O chá japonês é o chá verde mais saudável, pois na produção é usado um tratamento de vaporização que conserva todas as vitaminas e minerais. No Japão há séculos que os monges budistas usam o chá verde para aumentar a concentração durante a meditação. No fim do século XV foi desenvolvida a cerimónia do chá com base na filosofia Zen. No Japão o chá é mais do que uma bebida, é uma atitude.

Numa prova de chás verdes japoneses fica-se a saber como preparar um bom chá verde. Descobrem-se os diferentes sabores e aprendem-se as características das diversas qualidades, bem como os seus vários efeitos na saúde. O chá verde japonês não é só anti-oxidante, mas também pode prevenir muitas doenças e ajudar ao bem-estar.

Prova de chá no sábado, dia 4 de Fevereiro, as 16 horas no Quintal, duração aprox. 2 horas.

Vão ser dados a provar vários tipos de chá verde japonês do importador camélia

Inscrição gratuita e informações: mail@quintalbioshop.com / Telef. 222 010 008

54º encontro do clube de origami do Porto

2012-01-27T05:43:00.001-08:00

O próximo encontro do clube não é apenas mais um encontro. O clube faz 5 anos!
Vai ser no próximo sábado, dia 28 de Janeiro, a partir das 15.00.
Apareçam e tragam papéis e esquemas. E venham preparados para algumas surpresas!

workshop de sushi vegetariano

2012-01-24T08:31:00.000-08:00

sexta-feira 10 de fevereiro das 19.30 às 23.00

Quando se fala de culinária japonesa não se trata apenas de "algo para comer". É muito importante a selecção cuidadosa dos ingredientes, assim como a sua preparação e elegante apresentação. Não é só uma questão de sabor, mas também de textura, cor e equilíbrio. Há a intenção de deleitar o palato e comer com os olhos. O sushi tem tudo isto.

Este workshop tem como objectivo ensinar variados, elegantes, coloridos e saborosos formatos de sushi adaptado à culinária vegetariana. Será uma excelente forma de impressionar os seus familiares e amigos com este atraente e pouco calórico estilo culinário japonês.

Programa:
Utensílios e ingredientes utilizados na confecção de sushi.
Preparação e técnicas utilizadas para uma elaboração prática e perfeita.
Confecção, desenvolvimento e degustação de vários modelos preparados.

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Integra as equipas dos restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Filtros de água Carbonit

2012-01-09T10:02:00.000-08:00

“A água tornou-se um recurso altamente precioso. Há lugares onde um barril de água é mais caro do que um barril de petróleo”
Lloyd Axworthy (1999)

A Carbonit é uma empresa líder na Alemanha nas áreas de tratamento de água no âmbito doméstico e da restauração. É o único produtor europeu de carvão ativado em bloco, sendo o seu processo de fabrico patenteado a nível internacional.

Quais as razões para optarmos por um filtro carbonit?

1. Salvaguarda do meio ambiente. Atualmente, são necessários muitos milhões de toneladas de plástico PET em todo o mundo para responder à procura de garrafas de plástico para água. A quantidade de energia utilizada nessa produção durante um ano é superior a 100 milhões de barris de petróleo bruto. A poluição por CO2 é enorme. Os restos das garrafas acabam por ir parar a lixeiras ou no melhor dos casos a centros de reciclagem e infelizmente mesmo até ao mar e outras massas de água colocando em perigo a saúde dos peixes e águas marinhas. Adicionando-se ainda o transporte das garrafas, uma eventual refrigeração e a reciclagem, o dispêndio de energia é enorme em todo este processo.

2. Obtenção de água de elevada qualidade. os filtros Carbonit são únicos já que combinam uma estrutura em bloco maciça permitindo filtrar mecanicamente microrganismos e partículas até 0,45 μm absolutos e captar por adsorção contaminantes de dimensões até 0,002 μm. A proteção bacteriológica e química são asseguradas pela espessura total de carvão ativado que garante a sua eficácia no tempo definido e para milhares de litros de água.
Apresentam elevadíssimas taxas de retenção na remoção de compostos orgânicos, cloro, pesticidas, restos de medicamentos e metais pesados, todos eles elementos extremamente nocivos para a saúde.
Para além disso, a tecnologia carbonit revitaliza a água dotando-a de propriedades equiparáveis às de uma fonte pura e cristalina.
De salientar que estes filtros não removem minerais que ocorrem de forma natural na água e que são benéficos para a sáude.

3. Poupança. O retorno de investimento dos filtros é de 9 meses.
Considerando uma família de 4 pessoas, considerando um consumo médio diário de 2 litros por pessoa (incluindo a água para cozinhar) temos um total de 2920 litros anuais. Assumindo o custo da água engarrafada de 0.1 euros/litro, teremos um custo anual de 292 euros. Atendendo à nossa solução mais económica teremos um custo anual de 225 euros (incluido no cálculo o custo do aparelho e da água da rede consumida. Ou seja, a recuperação é feita em cerca de 9 meses. No primeiro ano a poupança será de 67 euros. A partir do segundo ano a poupança anual é de cerca de 186 euros. Estes cálculos são realizados com premissas de consumos baixos e de água engarrafada em supermercados económicos, pelo que facilmente a poupança pode ascender a valores bem mais substanciais.

A instalação não podia ser mais simples. Basta conectar a válvula de desvio à torneira e pronto.

* À venda no Quintal

oficina de cosmética natural

2012-01-05T09:56:00.000-08:00

terça-feira 24 de janeiro das 19.00 às 21.00

A maior parte dos cosméticos são elaborados com produtos sintéticos e estão associados ao aumento da sensibilidade de muitas pessoas. Mas quando falamos de um tratamento diário da pele a natureza tem todas as respostas ajudando a controlar a oleosidade ou a secura, as peles jovens ou maduras. Estão prontos para entrar no oásis dos cosméticos naturais?
Sentir o poder das plantas, descobrir o prazer de fazer os nossos próprios produtos e ainda poupar dinheiro..
Venha divertir-se explorando este mundo que apela aos sentidos!

Produtos:
Águas florais - tónicos faciais
Creme hidratante facial
Máscaras exfoliantes e purificantes de rosto e corpo
Pó perfumado para o corpo
Saquinhos de ervas para banheira

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

oficina de detergentes ecológicos

2012-01-05T09:51:00.000-08:00

segunda-feira 16 de janeiro das 19.00 às 20.30

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de limpeza contendo inúmeras substâncias químicas, nocivas para a pele e para o Ambiente.

Nesta oficina vamos fazer de produtos de limpeza de uso doméstico, como detergentes para louça, produtos de limpeza para casa de banho, amaciadores para a roupa, entre outros, assim como bases para detergentes.

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 15€ (material incluido)

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Workshop de ervas aromáticas

2012-01-03T04:36:00.000-08:00

domingo 29 de janeiro das 15.00 às 19.00

As ervas aromáticas (fitoterapia ou infusões e chás) são apenas mais um entre os vários tratamentos alternativos. No entanto, mais de 80% da população mundial efectua tratamentos diários com algum tipo de erva.

Desde há muito tempo que as aromáticas são usadas não só no tratamento do corpo, mas também no tratamento da mente e do espírito. Usar a botânica é uma abordagem holística em relação ao corpo; escolher métodos naturais é uma maneira de estarmos mais conscientes e mais atentos, até mesmo quando o fim é apenas o paladar.

Vamos descobrir um pouco mais sobre a medicina das plantas.

Temas abordados no workshop:
• Pomadas
• Óleos macerados
• Infusões
• Decocções
• Tinturas
• Sabonetes
• Temperos

Formadora: Márcia B. Almeida
email: leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/
Contacto: 965493081

Valor: 50€

vertente teórica e prática;
* Sebenta com toda a informação e receitas detalhadas (enviada por email);

Descontos aplicados ao workshop:

1 - 20% de desconto para as inscrições feitas até 20 dias antes do workshop (inclusive).
2 - Traga um amigo e ganhe descontos (20% por amigo).
3 - desconto de 20% para quem se inscrever no workshop de crudivorismo

Para usufruir dos descontos as inscrições e o envio do comprovativo são obrigatórios.
Descontos NÃO acumulável com outras promoções e/ou ofertas

Inscrições:
Aos interessados pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.
Inscrições por transferencia para o NIB - 0032 0155 0020 4519 672 80
leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/ + 35 1 96 549 30 81.

ou
mail@quintalbioshop.com Tel/Fax: +351 222 010 008 http://www.quintalbioshop.com/ http://blogdoquintal.blogspot.com/

workshop de crudivorismo - "raw food"

2012-01-02T04:29:00.000-08:00

Domingo 29 de janeiro das 10.00 às 14.00

Programa:
Como, Quando e Porquê do Cru. Alimentação Desintoxicante.

Teoria:
- As propriedades terapêuticas e a importância dos grãos das sementes germinadas na alimentação crua e suas vantagens para a preservação da saúde e a importância dos nutracêuticos
- Estimular o consumo consciente e terapêutico dos alimentos que curam.
- Os agentes pró-saúde dos alimentos crus no dia a dia.

Prática:
Vamos preparar e degustar vários pratos. Começamos por um copo de Sumo da Luz do Sol a meio da manhã, passamos pelas entradas, em seguida o prato principal, terminando com a sobremesa. Vamos também aprender a fazer patês vegan crus, queijos e os famosos smoothies (vitaminas) verdes.

Formadora: Márcia B. Almeida
email: leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/
Contacto: 965493081

Valor: 40€
O workshop inclui: Vertente teórica e prática, degustação e sebenta com toda a informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

Descontos aplicados ao workshop:

1 - 20% de desconto para as inscrições feitas até 20 dias antes do workshop (inclusive).
2 - Traga um amigo e ganhe descontos (20% por amigo).
3 - Se já fez algum dos workshops de crudivorimos realizados anteriormente aproveite para repetir - 50% de desconto.
4 - desconto de 20% para quem se inscrever no workshop de ervas aromáticas

Para usufruir dos descontos as inscrições e o envio do comprovativo são obrigatórios.
Descontos NÃO acumulável com outras promoções e/ou ofertas

Inscrições:

Aos interessados pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.
Inscrições por transferencia para o NIB - 0032 0155 0020 4519 672 80
leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/ + 35 1 96 549 30 81.

ou
mail@quintalbioshop.com Tel/Fax: +351 222 010 008 http://www.quintalbioshop.com/ http://blogdoquintal.blogspot.com/

workshop "utilização dos cogumelos na saúde e na gastronomia"

2012-01-01T03:56:00.000-08:00

quinta-feira 19 de janeiro das 19.00 às 21.00

Os cogumelos são utilizados na culinária japonesa e chinesa há séculos.
Existem numerosos estudos científicos que demonstram as propriedades medicinais dos cogumelos como estimulantes do sistema imunitário, desintoxicantes, redutores de gorduras, e outras propriedades terapêuticas.

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 15 euros
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Boas Festas

2011-12-22T02:44:00.000-08:00

Desejamos a todos votos de Festas Felizes, e aproveitamos para informar que no próximo fim de semana o horário de funcionamento será o seguinte:
sábado - 10.30 às 17.00
domingo e segunda - encerrados

ACUSHLA, azeite biológico produzido com paixão

2011-12-21T04:09:00.000-08:00

Extraído de variedades de oliveiras típicas da zona de Vila Flor – cobrançosa, madural, verdeal , negrinha e cordovil –, o azeite ACUSHLA apresenta uma cor verde-amarelada, cheiro e aromas frutados, com notas de erva fresca, espiga verde e amêndoa, envolvidas pela sensação amarga e picante, sendo o seu final longo e persistente.

Proveniente de Denominação de Origem Protegida de Trás-os-Montes, trata-se de um produto de elevada qualidade, extra-virgem, com um nível percentual de acidez de 0,1. Para lá da textura e paladar excelentes, o ACUSHLA é recomendável do ponto de vista nutricional e revela em todas as fases da sua produção uma preocupação ambiental distintiva. É indicado para servir à mesa, mas também para a confecção de pratos com chancela gourmet. O ACUSHLA é um azeite requintado, dedicado a um consumidor contemporâneo que procura padrões de excelência à mesa.

Presença obrigatória em grande parte dos pratos da cozinha mediterrânica, o azeite é uma das maiores riquezas que a terra nos pode dar.
Feito com paixão e respeitando as tradicionais culturas da região no que respeita à produção biológica, este azeite transmite sabores sensoriais que são, no fundo, o resultado de como tudo nasceu, da força de um impulso, de uma vontade de desenvolver um produto diferenciado que seja tanto ou mais acarinhado pelos consumidores como o é pelos produtores.

53º encontro do clube de origami do Porto

2011-12-16T12:21:00.000-08:00

Vai ser no próximo domingo, 18 de dezembro, a partir das 15.00
Apareçam e tragam papéis e esquemas. E tragam um amigo também.
Até lá, boas dobras!

cabazes biológicos à escolha do freguês

2011-12-13T11:57:00.000-08:00

Cabaz personalizado, biológico e especial...só no Quintal!

Os produtos dos cabazes são à vossa escolha. Há imensas possibilidades: cabaz português, cabaz sushi, cabaz gourmet, cabaz saudável, cabaz ao gosto do freguês ;)

Workshop de cozinha italiana

2011-12-12T06:08:00.000-08:00

Neste Natal ofereça uma prenda original!

sexta feira 13 de janeiro das 19.30 às 23.00

Menu:
- Gnocchi alla romana – rodelinhas de sêmola gratinadas no forno
- Testaroli al pesto genovese – uma especialidade da Ligúria servida com pesto confeccionado na - altura
- Insalata di finocchio e arancia – salada de funcho com laranja
- Tiramisú (a receita caseira tradicional)

O workshop será leccionado pelas responsáveis do projecto Uma Mesa Italiana Com Certeza

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Oficina "Ao (re)Encontro da NATUREZA MÃE - SOLSTÍCIO de INVERNO

2011-12-07T04:43:00.000-08:00

Contemplando a chegada da mais introspectiva estação

quinta-feira 22 de dezembro às 18.30
(duração aproximada 2 horas)

"Que tristeza pensar que a Natureza fala e o ser humano não a escuta"
Vítor Hugo

O ser Humano tem vindo a perder muitas das suas ligações ancestrais com a Terra Mãe, juntamente com tradições, conhecimentos e até identidade. Tem vindo a perder ligação aos ciclos ancestrais, à sabedoria dos rios e das montanhas, à energia das plantas e da Terra.

O ser Humano vive cada vez mais em altas torres de cimento e betão, longe do odor das ervas silvestres, e o seu alimento vem de partes distantes do mundo produzido não se sabe por quem e em que condições (ou não é de todo conveniente saber).

O ser Humano olha para os outros filhos da Mãe Terra (das espécies não humanas, e também para os seus semelhantes da sua própria espécie) com arrogância e do alto de toda a sua superioridade que não é senão ilusória e nefasta).

O Ser Humano desumanizou-se, vivendo cativo de um ego que busca uma constante e efémera gratificação aparente e superficial, quer no mundo dos bens materiais, quer na sociedade das aparências e da ganância de poder.

O Ser Humano tem vindo a perder as suas Raízes, e com elas a sua ligação à Terra Mãe que o nutre, cuida e ama incondicionalmente.

Por vivermos cada vez mais em cidades desumanizadas, em habitats cada vez mais estéreis, com um estilo de vida cada vez mais artificial, significa que a Mãe Natureza morreu dentro e fora de nós?

A oficina "Ao Encontro da Natureza Mãe" é uma viagem sem rumo muito definido (como as curvas sinuosas de um rio) ao encontro e de regresso à Terra Mãe.

Como sentirmos, procurarmos e encontrarmos as nossas raízes primordiais mesmo num contexto de tão acentuadas e abruptas mudanças civilizacionais (muitas vezes, talvez, não na melhor direcção).

O Inverno, por seu turno, é a estação por excelência do recolhimento, da contemplação, da introspecção. que mensagens tem o Inverno para nos segredar, que ritmos tem para nos induzir, que coreografias têm as estrelas invernais para desenhar no céu?

Facilitador: Pedro Jorge Pereira. Formador Eco-Social e dinamizador de projectos de intervenção.
Foi um dos fundadores do núcleo do Porto do Grupo de Acção e Intervenção Ambiental, entre outras experiências de activismo e voluntariado noutras associações, sobretudo de cariz ambiental, com particular destaque também para a Associação Cultural Casa da Horta.
Editou e publicou através do Programa Capital Futuro do Programa Juventude o livro "Be the change you want to see", com um forte carácter pedagógico, destinado à educação ambiental e sensibilização para a importância do voluntariado no mundo actual.
Dinamiza ainda, entre outros projectos e actividades, oficinas ligadas aos temas eco-sociologia, ambiente, ética, e escreve artigos de reflexão/pensamento para diversas publicações digitais e em formato papel. Blog "Be the Change you want to see". http://thechange2004.blogspot.com/
Dinamiza também um projecto na área da alimentação vegetariana natural, designado "Segredos da Horta": http://segredosdahorta.blogspot.com/
Mais recentemente criou o projecto "Porto de Encontros", http://portodeencontros.blogspot.com, uma outra forma de pensar, olhar, e conhecer a cidade do Porto, e não só.

Trazer farnel vegetariano (pãezitos, bolitos, biscoitos, frutos secos, etc...) para partilha

Contribuição: donativo livre
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Jantares de Natal no Quintal

2011-12-05T11:37:00.000-08:00

Este ano, o Quintal e Uma Mesa ItalianaComCerteza propõem-lhe uma ideia original para os seus jantares de Natal.

Até 21 de dezembro junte os amigos e venha desfrutar da verdadeira cozinha italiana tradicional num ambiente acolhedor, reservado só para o seu grupo.

Reservas para os dias 7, 8, 9/15, 16, 19, 20 e 21 de dezembro.

Para grupos de 10 pax máximo.

Menu (a escolher uma entrada, um prato, e uma sobremesa)

Entradas:
Cestinhos de parmesão com endívias
Bruschette miste (tomate/pesto/gorgonzola e pêra)

Pratos:
Beringela parmesão
Crepes de cogumelos no forno com molho branco
Lasagna vegetariana al pesto

Sobremesas:
Panna cota com frutos silvestres
Pandoro com creme de mascarpone
Tarte de nutella

Preço pax: 23 euros + bebidas

Reservas: telefone (222 010 008) ou email (mail@quintalbioshop.com)

Prova de chá verde japonês biológico

2011-12-03T07:34:00.000-08:00

"O chá faz bem a tudo"...e isto é verdade!

Prova de chá no dia 10 de Dezembro as 16 horas no Quintal, duração aprox. 2 horas.

vão ser dados a provar vários tipos de chá verde japonês do importador camélia

Inscrição gratuita e informações: mail@quintalbioshop.com / Telef. 222 010 008

oficina de cosmética natural

2011-11-29T04:28:00.000-08:00

segunda-feira 12 de dezembro das 19.00 às 21.00

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de beleza contendo inúmeras substâncias químicas nocivas para a pele.

Iremos aprender a utilizar óleos vegetais, mel, cera de abelha e conservantes naturais para obter:

Produtos:

- Creme hidratante para o corpo

- Bálsamo labial

- Leite de limpeza para bebés/ desmaquilhante suave

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

Angariação de ração e fundos para os animais da Associação Midas

2011-11-28T09:04:00.000-08:00

52º encontro do clube de origami do Porto

2011-11-24T04:11:00.000-08:00

No próximo sábado, dia 26, a partir das 15h, vamos ter aqui mais um encontro de origami.
Apareçam e tragam papel, livros e diagramas. E tragam um amigo também :)

Semana Bio 2011

2011-11-17T09:13:00.000-08:00

De 18 a 27 de Novembro acontece a 6ª Semana Nacional da Agricultura Biológica, e o Quintal vai participar oferecendo aos seus clientes as seguintes ofertas:

- vinho tinto zebro - desconto 10%

- vinho tinto altano - desconto 10%

- chocolate montezuma's - desconto de 10%

- oferta de de produtos tamanho mini da Bentley Organic na compra de 2 produtos desta marca

- oferta de amostras da natracare na compra de um produto desta marca

oficina de sabonete natural

2011-11-14T07:52:00.000-08:00

segunda-feira 5 de dezembro das 19.00 às 21.00

O principal objectivo destas oficinas é desenvolver o espírito de realização dos nossos próprios produtos com a vantagem de sabermos o que eles realmente contém, e de os fazermos de acordo com o nosso tipo de pele e necessidades.

Nesta oficina vamos aprender a fazer sabonetes naturais e experimentar várias técnicas desde diferentes pigmentações a agentes exfoliantes.

Os sabonetes são de base vegetal e utilizam apenas ingredientes naturais.

Os participantes deverão trazer formas em silicone (de bolachas ou gelo), tetra pack (fundos de pacotes de leite ou sumo) ou plástico (cuvetes de bolachas ou copos de iogurte) para levarem os seus sabonetes.

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

preço: 21€
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

workshop de cozinha indiana vegetariana

2011-11-07T08:23:00.000-08:00

sexta-feira 25 de novembro das 19.30 às 23.00

Menu:
Bolinhos de lentilhas recheados com tâmaras, gengibre e manteiga
Caril de tofu com arroz biryani
Tarte de maçã com canela, gengibre, nozes e cardamomo

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Integra as equipas dos restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Concerto Meditativo Ishwari´s Mantras - por Lisa Bompastor

2011-11-06T07:41:00.000-08:00

Sobre o Concerto:

Um Concerto de Mantras é um momento de conexão com o ser interior. Mais do que um momento musical é uma vivência músico-devocional. A mente acalma, permitindo o acesso a outros níveis de consciência, as emoções desbloqueiam, interiormente sente-se paz e harmonia, permitindo o despertar do som interior, do verdadeiro ser. Lisa Bompastor apresenta alguns dos mantras do seu primeiro trabalho musical “O cd Ishwari´s Mantras”.

Preço: 8 euros (inclui chá e cookies) - fazer pré-reserva

oficina de detergentes ecológicos

2011-11-03T13:55:00.000-07:00

segunda-feira 21 de novembro das 19.00 às 20.30

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de limpeza contendo inúmeras substâncias químicas, nocivas para a pele e para o Ambiente.

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 15€ (material incluido)

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição efectiva após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Os participantes devem trazer frascos para guardar as amostras dos produtos.

Vinho do Porto Niepoort Bioma Vintage 08

2011-11-03T09:54:00.000-07:00

Adoramos os vinhos da Niepoort, e ficamos muito contentes por se terem aventurado nas andanças do bio com o Bioma.
Podem encontrar no Quintal este excelente Porto Vintage, em formato de meia garrafa.

A definição de BIOMA é uma comunidade orgânica, com relações de interdependência entre as plantas e os animais. BIOMA reflecte assim um pouco da filosofia da Niepoort para a Vinha PISCA. Esta vinha, com mais de 80 anos de idade, tem um equilíbrio natural que se tem procurado preservar. Neste vintage Bioma pretende-se fazer um estilo ultra-tradicional de Porto Vintage, inspirado pelos portos vintage de 1970 que envelheciam quase 3 anos antes de serem expedidos nas pipas (550 litros) para Inglaterra.

Exposição "Flowers in me" - desenhos de Raquel Faria

2011-11-02T06:24:00.000-07:00

oficina de cosmética natural

2011-11-01T04:35:00.000-07:00

terça-feira 8 de novembro das 19.00 às 21.00

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

workshop "as plantas do sistema imunitário"

2011-10-21T05:45:00.000-07:00

1ª sessão - quinta-feira 3 de novembro das 19.00 às 21.00
2ª sessão - quinta-feira 10 de novembro das 19.00 às 21.00

Hoje em dia as plantas medicinais são estudadas, experimentadas, e aplicadas clinicamente. Temos portanto uma vasta e sólida informação sobre a eficácias do seu poder terapêutico com mínimos efeitos secundários.
É nesta perspectiva que apresentamos neste curso plantas ibéricas que podem ser usadas para fortalecer o sistema imunitário

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 1 sessão - 15 euros; 2 sessões - 25 euros
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Teste a intolerâncias alimentares

2011-10-19T08:20:00.000-07:00

Mais informação neste link: http://www.balcaosaude.com/teste-intolerancias-alimentares/perguntas-mais-frequentes/

Próximo teste: 15 de novembro
Marcações: mail@quintalbioshop.com ou 222010008
Preço: 100 euros

Curso de Essências Florais de Bach

2011-10-13T09:12:00.000-07:00

No anos 30 o Dr. Edward Bach era um gastroenterologista que exercia a sua prática em Londres na famosa Harley Street. Após muitos anos a tratar pacientes percebeu que existe uma ligação entre os estados emocionais das pessoas e a sua doença.

Cada um dos 38 remédios descobertos pelo Dr. Bach é dirigido a uma característica particular ou a um estado emocional.

Descrição do curso:

As sessões serão teórico-práticas. Será entregue a cada aluno uma essência floral.
No início das sessões haverá exercícios corporais e meditativos para predispôr à aprendizagem e para trabalhar mais relaxadamente.
Será feita uma exposição de cada uma das essências do Sistema Bach, das fórmulas magistrais, anatomia energética do ser humano, mecanismo de acção, indicações, usos, efeitos secundários, preparações e dosificações.

Objectivo:
Dar a conhecer o sistema das 38 essências florias de Bach e proporcionar aos alunos as bases do seu manuseamento e usos.

Formadora: Martha Patricia Chaves. Enfermeira. Especialidade em Ensino de História. Mestre em Saneamento básico e desenvolvimento ambiental pela Pontifícia Universidade Javeriana (Bogotá, Colômbia). Professora universitária e perita em terapias alternativas como a Bioenergética Corporal Loweniana, Essências florais de Bach, Australianas e outras. Realiza workshops de crescimento pessoal em empresas e com grupos específicos. É diplomada em técnicas expressivas junguianas e candidata ao título de Doutora da Faculdade de Psicologia e Educação da Universidade do Porto.

Duração do curso: 16h
Datas:domingo 13/11 e domingo 27/11
Horário: 9.30 às 13.30 e das 15.00 às 19.00
Preço: 90 euros
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto

As aulas serão lecionadas em castelhano.

Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com
Pagamento até no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Workshop de Do-In (auto-massagem)

2011-09-20T09:07:00.000-07:00

sábado 22 de outubro das 9.00 às 13.00

Temas a abordar:
- O que é o Do-In e para que serve
- Postura correcta e consciência do corpo
- Trajectos dos meridianos (canais energéticos e principais pontos)
- Alongamentos dos meridianos
- Dispersão/tonificação de pontos
- Como tratar em casa problemas de saúde específicos
- Auto-massagem completa

Formadora: Ivone Apolinário
Preço: 20€
Local: Quintal, Rua do Rosário 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Workshop de hortas em pequenos espaços"

2011-09-20T08:43:00.000-07:00

Domingo 16 de outubro das 10.00 às 16.00

O almoço é partilhado em formato pic-nic (cada participante trás algo para partilhar)

Formadoras: Frederica Teixeira e Pepa Bernardes - http://producoesronron.blogspot.com/

Preço: €35 (Cada participante receberá plantas e sementes hortícolas para instalar na sua varanda)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop de risotos

2011-09-20T08:24:00.000-07:00

sexta-feira 14 de outubro das 19.30 às 23.00

Menu:
Risoto de ervilhas e nozes
Risoto de espargos
Risoto de cogumelos

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Integra as equipas dos restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Exposição/Instalação "Doar Corações"

2011-09-16T03:49:00.000-07:00

São já amanhã as inaugurações simultâneas no bairro. Por aqui vamos ter a Exposição/Instalação "Doar Corações", organizada pela associação Terra na Boca em parceria com Ovelha Negra, Os Suprematistas e Trincamundo.

oficina de detergentes ecológicos

2011-09-15T09:09:00.000-07:00

quinta-feira 6 de outubro das 19.00 às 20.30

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de limpeza contendo inúmeras substâncias químicas, nocivas para a pele e para o Ambiente.

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 15€ (material incluido)

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.co

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Os participantes devem trazer frascos para guardar as amostras dos produtos.

Workshop "Açúcar: malefícios e alternativas"

2011-09-09T05:32:00.000-07:00

quinta-feira 15 de setembro das 19.00 às 21.00

NOVA DATA: 29 de setembro das 19.00 às 21.00

Vamos explicar todo o processo da glucose no nosso organismo. Como o nosso corpo tem que recorrer a nutrientes de outras células para metabolizar essa substância desprovida de fibras, minerais, vitaminas e aminoácidos. Para dar um exemplo, necessitamos desesperadamente de vit. B6 para metabolizar os hidratos de carbono e evitar a formação de homocisteína, substância endotóxica causadora da formação de ateromas. Necessitamos de magnésio e cálcio para neutralizar a perda que o açúcar provoca nestes minerais e evitar osteoporose e cáries.
Em suma, este workshop tem como objectivo ensinar a prevenir problemas bastante delicados causados pelo uso e abuso de açúcar e edulcorantes sintéticos como o aspartamo, e dar a conhecer alternativas saudáveis que podem adoçar sem malefícios.

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 15 euros
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

workshop de cozinha brasileira vegetariana

2011-09-05T08:42:00.000-07:00

sexta-feira 30 de setembro das 19.30 às 23.00

Menu:
Bolinhos de feijão preto
Moqueca de tofu com arroz branco e banana frita
Tarte de açaí

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Integra as equipas dos restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Teste a intolerâncias alimentares

2011-09-05T04:17:00.000-07:00

Mais informação neste link: http://www.balcaosaude.com/teste-intolerancias-alimentares/perguntas-mais-frequentes/

Próximo teste: 19 de setembro
Marcações: mail@quintalbioshop.com ou 222010008
Preço: 100 euros

oficina de cosmética natural

2011-08-25T03:45:00.000-07:00

quinta-feira 22 de setembro das 19.00 às 21.00

A maior parte dos cosméticos são elaborados com produtos sintéticos e estão associados ao aumento da sensibilidade de muitas pessoas. Mas quando falamos de um tratamento diário da pele a natureza tem todas as respostas ajudando a controlar a oleosidade ou a secura, as peles jovens ou maduras. Estão prontos para entrar no oásis dos cosméticos naturais?
Sentir o poder das plantas, descobrir o prazer de fazer os nossos próprios produtos e ainda poupar dinheiro..
Venha divertir-se explorando este mundo que apela aos sentidos!

Produtos:
Água de colónia
Desodorizante para peles sensíveis
Dentífrico de hortelã
Pó dentífrico (dentie)
Branqueador dental
Elixir de rosmaninho e menta

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

oficina de sabonete natural

2011-08-25T03:41:00.000-07:00

segunda-feira 12 de setembro das 19.00 às 21.00

Repetição dia 26 de setembro das 19.00 às 21.00

Nesta oficina vamos aprender a fazer sabonetes naturais e experimentar várias técnicas desde diferentes pigmentações a agentes exfoliantes.

Os sabonetes são de base vegetal e utilizam apenas ingredientes naturais.

preço: 21€
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

workshop de bonsai parte II

2011-08-23T04:13:00.001-07:00

Sábado 10 de setembro das 10.00 às 13.30

Depois de uma primeira experiência de carácter interventivo nas árvores, futuros Bonsai que todos levaram para o novo lar, verificamos pelo feedback de alguns que certas práticas podem precisar de um refresh. Percebemos também que muitos querem adquirir mais conhecimentos porque perceberam que deles necessitam para dar continuidade à sua paixão.
Sendo assim, surge a necessidade de realizar um Workshop II onde será dada a oportunidade de trabalhar árvores próprias, com novos conhecimentos e consolidação dos já adquiridos.

Formador: Alberto Silva. Trabalha com Bonsai desde 2002. Sócio
fundador da Associação Lusitana de Bonsai e aluno de vários artistas internacionais da área, nomeadamente Kevin Wilson e Tony Tickle.
Formador do Curso de Bonsai ministrado na "Oficina das Coisas" - Rua da Alegria - Porto.

Lotação: 7 participantes

Atenção: Este workshop está aberto somente a quem já participou no workshop I

Preço: 30€ (com oferta de árvore) ou 20€ (com árvore própria)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop de cozinha vegetariana com inspiração de leste

2011-08-06T10:29:00.000-07:00

sexta feira 2 de setembro das 19.30 às 23.00

Tema: Cogumelos

Vamos usar alguns produtos típicos da cozinha de leste, dando especial ênfase aos cogumelos.

Menu:
sopa de cogumelos com ovos cozidos
pleurotus panados com mostarda e nozes
sêmola de cevada com brócolos
salada vinagrete
semi-frio de maçã e canela

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Integra as equipas dos restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

vídeo publicitário no Porto24

2011-07-30T08:36:00.000-07:00

Estamos muito contentes com o vídeo publicitário do Quintal no Porto24. Fizeram um excelente trabalho :)

oficina de detergentes ecológicos

2011-07-30T08:34:00.000-07:00

sábado 20 de agosto das 11.00 às 12.30

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de limpeza contendo inúmeras substâncias químicas, nocivas para a pele e para o Ambiente.

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 15€ (material incluido)

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 17 de agosto no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem trouxer recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

workshop de sushi vegetariano

2011-07-19T09:23:00.000-07:00

sexta-feira 5 de agosto das 19.30 às 23.00

workshop de bonsai parte II

2011-07-04T12:52:00.000-07:00

Sábado 23 de Julho das 10.00 às 13.30

Depois de uma primeira experiência de carácter interventivo nas árvores, futuros Bonsai que todos levaram para o novo lar, verificamos pelo feedback de alguns que certas práticas podem precisar de um refresh. Percebemos também que muitos querem adquirir mais conhecimentos porque perceberam que deles necessitam para dar continuidade à sua paixão.
Sendo assim, surge a necessidade de realizar um Workshop II onde será dada a oportunidade de trabalhar árvores próprias, com novos conhecimentos e consolidação dos já adquiridos.

Formador: Alberto Silva. Trabalha com Bonsai desde 2002. Sócio
fundador da Associação Lusitana de Bonsai e aluno de vários artistas internacionais da área, nomeadamente Kevin Wilson e Tony Tickle.
Formador do Curso de Bonsai ministrado na "Oficina das Coisas" - Rua da Alegria - Porto.

Lotação: 7 participantes

Atenção: Este workshop está aberto somente a quem já participou no workshop I

Preço: 30€ (com oferta de árvore) ou 20€ (com árvore própria)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 21 de Julho no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop de saladas de verão

2011-06-27T14:22:00.000-07:00

sexta-feira 15 de julho das 19.30 às 23.00

Nesta época de calor apetece pratos leves, frescos e de facil preparação. Vamos aprender a preparar várias saladas saborosas, nutritivas e cheias de cor.

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Integra a equipa do restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Programa:
Melancia com queijo feta
Mazurca (salada típica de leste)
Vinagrete
Salada ninho de perdiz
Salada César com pleurotus
Ovos de codorniz com rúcula
Couscous com legumes salteados
Barquinhos de pimento
Rúcula com queijo camembert frito

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

oficina de sabonete natural

2011-06-27T14:00:00.000-07:00

sábado 9 de julho das 11.00 às 13.00

Nesta oficina vamos aprender a fazer sabonetes naturais e experimentar várias técnicas desde diferentes pigmentações a agentes exfoliantes.

Os sabonetes são de base vegetal e utilizam apenas ingredientes naturais.

preço: 21€
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 7 de julho no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop sobre vinho e cultura vínica

2011-06-16T05:37:00.000-07:00

quinta-feira 7 de julho das 19.00 às 21.00

Neste workshop irão ser abordados a história da vinha e do néctar vínico, a evolução do aroma, vinificação do vinho tinto e branco, assim como a harmonização, o melhor vinho para acompanhar o seu prato, e por fim haverá degustação de 3 vinhos biológicos (branco, rosé e tinto)

Formador: João Carlos Guedes. Técnico de enologia na Quinta dos Fojos.

Serão fornecidos material de apoio, diploma de participação e uma folha de critérios de avaliação dos vinhos provados a cada participante.

Preço: 20€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 5 de Julho no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop de alimentação tântrica - nutrição para a alma, corpo e mente

2011-06-11T07:26:00.000-07:00

Domingo 3 de Julho das 10.00 às 15.00

Neste curso aprenderemos uma nova forma de cozinhar e apreciar a comida com todos os sentidos. Comer da maneira como vivemos e amamos. A consciência na alimentação significa viver conscientemente, aprender a usar a intuição e a criatividade na cozinha.
As receitas serão vegetarianas, elaboradas com legumes da época, sem lactose e sem glúten.

Programa do curso:
1. Introdução aos conceitos básicos, meditação introdutória
2.Conhecer os ingredientes e prepará-los (quinoa, millet, miso, raízes, algas..)
3.Preparação de novas receitas
4. Refeição
5. Epílogo

Formador:

Harald Schmitz. Estudou várias correntes de culinária e é consultor de nutrição (ayurveda, comida viva - crudivorismo, dieta do grupo sanguíneo). Em 1993 começou a sua jornada como curador e professor. Tem conhecimentos de Ayurveda, Xamanismo e Reiki. Viajou pela Índia e América Latina, onde frequentou inúmeros cursos e palestras. Aos 26 anos seguiu o seu caminho pela a medicina alternativa e nutrição holística. A conexão mente, corpo e espírito tão presentes na sabedoria do Ayurveda levou-o a um novo nível na arte da culinária. Hoje vive uma vida de nómada que amplia os seus conhecimentos. Conhece as cozinhas do mundo, das montanhas de Jujuy no norte da Argentina, Brasil, Catalunha, Marrocos, Itália..Além de cozinhar dedica-se à massagem e à meditação. Fascinado pela riqueza e simplicidade da vida.

Preço: 40€ (inclui refeição)
Local: Quintal, Rua do Rosário 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 1 de julho no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Teste a intolerâncias alimentares

2011-06-07T10:09:00.000-07:00

Próximo teste: 5 de julho
Marcações: mail@quintalbioshop.com ou 222010008
Preço: 100 euros

oficina de cosmética natural

2011-05-17T03:37:00.001-07:00

segunda-feira 20 de junho das 19.00 às 21.00

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de beleza contendo inúmeras substâncias químicas nocivas para a pele.

Iremos aprender a utilizar óleos vegetais, mel, cera de abelha e conservantes naturais para obter:

Produtos:

- Creme hidratante para o corpo

- Bálsamo labial

- Leite de limpeza para bebés/ desmaquilhante suave

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 18 de junho no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

workshop "o poder terapêutico das frutas"

2011-05-16T12:33:00.000-07:00

sábado 18 de junho das 10.00 às 14.00

As frutas têm um potencial terapêutico devido à sua alta concentração de vitaminas, minerais, flavonóides e enzimas. Algumas frutas têm poderosos anti-oxidantes que podem actuar como protectores e regeneradores celulares. Outras têm a capacidade de eliminar substâncias tóxicas do nosso organismo e utilizam-se de preferência em curas de desintoxicação, fazendo uma mono-dieta de frutas.

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 25 euros
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 16 de junho no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

The Cage - Concerto de Didgeridoo & Sampler por Nuno Pinto de Carvalho

2011-05-16T04:00:00.000-07:00

Teste a intolerâncias alimentares

2011-05-09T04:53:00.000-07:00

No dia 23 de maio pode fazer no Quintal o seu diagnóstico a intolerâncias alimentares.
Preço de lançamento neste dia: 80 euros

Este teste irá ser realizado uma vez por mês em datas a anunciar.
Preço normal: 100 euros

Marcações: mail@quintalbioshop.com ou 222010008

Workshop de Do-In (auto-massagem)

2011-05-05T03:33:00.000-07:00

sábado 21 de maio das 9.00 às 13.00

Temas a abordar:
- O que é o Do-In e para que serve
- Postura correcta e consciência do corpo
- Trajectos dos meridianos (canais energéticos e principais pontos)
- Alongamentos dos meridianos
- Dispersão/tonificação de pontos
- Como tratar em casa problemas de saúde específicos
- Auto-massagem completa

Formadora: Ivone Apolinário
Preço: 20€
Local: Quintal, Rua do Rosário 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 18 de Maio no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Exposição: Posters de Viagens - por Rui Ricardo

2011-04-29T11:50:00.000-07:00

Inauguração dia 30 de Abril

Rui Ricardo é um ilustrador do Porto.
Os seus dotes no desenho revelaram-se desde muito novo e as suas primeiras publicações foram aos 15 anos.
O seu interesse e paixão pela ilustração e banda desenhada, fê-lo seguir uma carreira artística e, quando estava a concluir o seu curso de Designer Gráfico na Faculdade de Belas Artes do Porto, já tinha 4 livros de banda desenhada publicadas além de diversas participações em... revistas e fanzines locais e diversos prémios em concursos.
Um convite duma produtora televisiva levou-o ao mundo da animação e da criação de cenários digitais para “Major Alvega” que foi a primeira produção televisiva nacional nomeada para um Emmy.
Depois de oito anos a trabalhar neste campo para diversos programas televisivos e de participar em vídeos clip’s e anúncios comerciais resolveu dedicar-se exclusivamente à ilustração em regime de freelancer.
é representado pela Folio uma das maiores agências inglesas (criada em 1976)
A maior parte do seu trabalho é de ilustração editorial e tem colaboração publicada em diversos jornais e revistas pelo mundo fora: FHM, Men’s Fitness, The Times, The Telegraph, The Mail on Sunday, GQ, Popular Mehanics, Marketing Week, entre muitas outras.
Realizou também trabalhos para entidades tão diversas como a Unicef, Hasbro, Oxford University Press, Pearson, Usborne, Macmillan, Vodafone, FNAC, Samsung, Nathan, Defra (departamento do Reino Unido para o ambiente e assuntos rurais).
Quando não está a desenhar, gosta de passar tempo em casa com os seus cães, as suas plantas e os seus livros, e de viajar com a sua companheira. As ilustrações presentes na exposição são uma mostra do seu trabalho mais recente, e fruto dessas viagens.

http://www.rui-ricardo.com/

workshop de crudivorismo - "raw food"

2011-04-27T04:23:00.000-07:00

domingo 15 de maio das 11.00 às 16.00

Teoria e prática: Como, Quando e Porquê do Cru. Alimentação Desintoxicante

Palestra de divulgação:

As propriedades terapêuticas e a importância dos grãos das sementes germinadas na alimentação crua e suas vantagens para a preservação da saúde, e a importância dos Nutracêuticos

- Estimular o consumo consciente e terapêutico dos alimentos que curam.

- Os agentes pró-saúde dos alimentos crus no dia a dia.

Preparação e degustação de vários pratos

Começamos por um copo de Sumo da Luz do Sol a meio da manhã, passamos pelas entradas, pelo prato principal e acabamos com a sobremesa. Vamos ainda aprender a fazer patês vegan crús, queijos e os famosos smoothies (vitaminas) verdes.

Valor: 40€

O workshop inclui: Vertente teórica e prática, degustação, e sebenta com toda a informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

Formadora: Márcia B. Almeida
email: leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/
Contacto: 965493081

Inscrições: Pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop (11 de Maio), altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.
Podem ser feitas por transferencia para o NIB - 0032 0155 0020 4519 672 80 (enviar comprovativo com nome e telefone para o email - leitedaterra@gmail.com ) ou no Quintal Bioshop (mail@quintalbioshop.com)

10% de desconto para todas as inscrições feitas até dia 1 de Maio (inclusive).

Palestra "Mulheres que Despertam para o seu Verdadeiro Potencial"

2011-04-26T08:35:00.000-07:00

segunda-feira 16 de maio das 19.00 às 21.00

Apresentado por Cynthia Bampton e Laura Williams do Projecto Despertar a Vida

http://awakenedlifeproject.org/events/talks-palestras/women-waking-up-talk/

Algo está a despertar nas mulheres – uma procura para catalizar uma mudança profunda neste planeta. Aconteça ou não essa mudança tudo irá depender do que fazemos no momento presente.

Viaja connosco pelo passado, o presente e o futuro das mulheres. Quem somos, como chegamos aqui e onde vamos?

Esta conversa de duas horas será tanto evolucionária como prática. Que imagem tem uma mulher livre no século 21? Iremos discutir as características do ego feminino com as quais qualquer mulher se relaciona. Junta-te a nós e ri-te das partes de nós que parecem ser demasiado fortes para suportar. Encontra bases comuns com outras mulheres enquanto exploramos os pontos fracos que nos impedem de progredir e os pontos fortes que possuimos que nos ajudam a avançar. Esta conversa sera para mulheres apenas, por isso traz a tua mãe, as tuas irmãs e as tuas amigas!

Durante a palestra:
Ver a nossa vida num contexto cósmico vasto
Experimentar a união com outras mulheres
Começar a perceber a natureza universal da tua própria experiência
Começar a entender porque faz o que faz e pensa o que pensa
Vêr características do ego predominantemente femininas

Preço: 15€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 14 de Maio no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

workshop de bonsai

2011-04-20T03:15:00.000-07:00

sábado 14 de maio das 10.00 às 13.30

- Bonsai - abordagem histórica
- Manutenção do bonsai
- Demonstração com modelagem de árvore.
- Oferta de árvores.

Formador: Alberto Silva. Trabalha com Bonsai desde 2002. Sócio
fundador da Associação Lusitana de Bonsai e aluno de vários artistas internacionais da área, nomeadamente Kevin Wilson e Tony Tickle.
Formador do Curso de Bonsai ministrado na "Oficina das Coisas" - Rua da Alegria - Porto.

Lotação: 7 participantes

Preço: 30€ (inclui planta para trabalhar)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 12 de Maio no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop de cosmética natural

2011-04-19T09:15:00.000-07:00

segunda-feira 9 de maio das 19.00 às 21.00

A maior parte dos cosméticos são elaborados com produtos sintéticos e estão associados ao aumento da sensibilidade de muitas pessoas. Mas quando falamos de um tratamento diário da pele a natureza tem todas as respostas ajudando a controlar a oleosidade ou a secura, as peles jovens ou maduras. Estão prontos para entrar no oásis dos cosméticos naturais?
Sentir o poder das plantas, descobrir o prazer de fazer os nossos próprios produtos e ainda poupar dinheiro..
Venha divertir-se explorando este mundo que apela aos sentidos!

Produtos:
Água de colónia
Desodorizante para peles sensíveis
Dentífrico de hortelã
Pó dentrífico (dentie)
Branqueador dental
Elixir de rosmaninho e menta

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 7 de Maio no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

workshop de sushi vegetariano

2011-04-07T08:59:00.000-07:00

sexta-feira 29 de abril das 19.30 às 23.00

Quando se fala de culinária japonesa não se trata apenas de "algo para comer". É muito importante a selecção cuidadosa dos ingredientes, assim como a sua preparação e elegante apresentação. Não é só uma questão de sabor, mas também de textura, cor e equilíbrio. Há a intenção de deleitar o palato e comer com os olhos. O sushi tem tudo isto.

Este workshop tem como objectivo ensinar variados, elegantes, coloridos e saborosos formatos de sushi adaptado à culinária vegetariana. Será uma excelente forma de impressionar os seus familiares e amigos com este atraente e pouco calórico estilo culinário japonês.

Programa:
Utensílios e ingredientes utilizados na confecção de sushi.
Preparação e técnicas utilizadas para uma elaboração prática e perfeita.
Confecção, desenvolvimento e degustação de vários modelos preparados.

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Integrou-se na equipa do restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro no início do ano. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 27/04 no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Seminário de Homeopatia para bebés e crianças

2011-03-30T03:30:00.000-07:00

workshop sobre vinho e cultura vínica

2011-03-29T03:18:00.000-07:00

sexta-feira 15 de abril das 19.00 às 21.30

Iniciação e primeiro contacto com o vinho

Neste workshop irão ser abordados a história da vinha e do néctar vínico, a evolução do aroma, vinificação do vinho tinto e branco, assim como a harmonização, o melhor vinho para acompanhar o seu prato, e por fim haverá degustação de 6 vinhos (sendo 3 deles biológicos).

Formador: João Carlos Guedes. Técnico de enologia na Quinta dos Fojos.

Serão fornecidos material de apoio, diploma de participação e uma folha de critérios de avaliação dos vinhos provados a cada participante.

Preço: 35€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 13 de Abril no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop sobre especiarias

2011-03-29T03:01:00.000-07:00

Bloco 1 - Especiarias do Ocidente - 11 de Abril das 19.00 às 21.00
Bloco 2 - Especiarias do Oriente - 18 de Abril das 19.00 às 21.00

Desde a mais remota antiguidade que as especiarias e plantas aromáticas tiveram um papel importante não só na culinária, como também na medicina, perfumaria e cosmética.
Algumas especiarias como a canela e a pimenta negra valiam mais do que o ouro no antigo Egipto.
Quem se interessar por gastronomia saberá utilizar as plantas ibéricas como os oregãos, tomilho, alho, e provavelmente já utilizou especiarias mais exóticas como o gengibre, o cardamomo, etc. No entanto provavelmente faltará conhecimento acerca das suas propriedades medicinais.
Hoje em dia temos estudos sólidos e vastos sobre as plantas medicinais e sobre a sua enorme quantidade de poderosos compostos fitoquímicos que nos permitem explicar a sua capacidade de prevenir e tratar doenças. Num estudo feito recentemente sobre 26 extractos de especiarias os investigadores descobriram que muitas das suas actividades biológicas se devem à presença de poderosos compostos fenólicos com capacidade antioxidante.

É nesta perspectiva que apresentamos este workshop.

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 1 sessão - 15 euros; 2 sessões - 25 euros
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 2 dias antes de cada sessão no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

curso de saúde integral

2011-03-22T12:11:00.000-07:00

data: domingo 10 de abril das 9.00 às 13.00 e das 14 às 20h

Hoje em dia se quisermos conservar a nossa saúde devemos ser prudentes, informados e responsáveis.
O estilo de vida do homem moderno, afastado da natureza, trouxe-lhe um sentimento de alienação e o início de doenças físicas, emocionais e psicológicas.
Neste curso serão introduzidos vário temas e técnicas para que possa aprender a tomar conta de si, tendo em conta que a sua saúde está somente nas suas mãos.

Temas a abordar:

Manter a saúde e prevenir a doença

Ser saudável é muito mais do que não estar doente.
A saúde e a doença como processos.

Alimentação

Conheça as alternativas saudáveis à alimentação moderna baseada em gorduras saturadas e açúcares simples

Aprenda a ser um consumidor consciente e a observar os rótulos dos produtos alimentares, distinguindo os ingredientes sintéticos e químicos..

Alimentação específica para cada pessoa.

Leve para casa receitas simples, modernas e deliciosas para introduzir na sua família.

Estilo de vida

Um estilo de vida altamente stressante, sedentário e com pouco cuidado com a alimentação contribui para o nosso desiquilíbrio físico e psíquico.

Remédios caseiros

Aprenda a fazer remédios simples e eficazes para combater problemas de saúde típicos como constipações, febres, asma, colesterol, hipoglicemia, dores lombares, ombros rígidos, problemas digestivos (úlceras, gastrites, diarreias, obstipação)

Manutenção da flexibilidade e circulação energética do corpo

Exercícios simples no seu dia-a-dia para manter a saúde e prevenir desiquilíbrios - Do-In, alongamentos, exercícios orientais de cultivo de energia, técnicas de respiração e tecnicas de relaxamento.

Abordagem às medicinas não convencionais
Distinção das chamadas "novas" medicinas, muitas das quais têm origens milenares.

Beleza natural

Identifique facilmente os produtos quimicos prejudiciais ao organismo nos rótulos dos produtos de beleza - champôs, cremes faciais, hidratantes corporais, tintas para o cabelo, vernizes - e conheça as alternativas mais naturais.

Conheça receitas naturais para tratar a pele e o cabelo.

Vesturário saudável
A sua pele precisa de respirar e as fibras artificiais não o permitem.
Saiba quas as fibras naturais mais indicadas para a sua segunda pele.

Medicina da habitação
A casa é a nossa terceira pele. Ela deve respirar, receber luz e ter um ambiente limpo, confortável e não tóxico.
Abordagem dos temas: bio-construção, radiestesia, geobiologia, cristais, feng shui, radiação.

O poder da mente
Os seus pensamentos e emoções podem ser responsáveis pelos seus desiquilíbrios físicos,

Visualizar para curar

Formadora: Ivone Apolinário
Preço:60 € (inclui manual e certificado de formação)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 8 de Abril no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

oficina de detergentes ecológicos

2011-03-22T12:09:00.000-07:00

quinta-feira 7 de abril das 19.00 às 20.30

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de limpeza contendo inúmeras substâncias químicas, nocivas para a pele e para o Ambiente.

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 15€ (material incluido)

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 5 de Abril no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop de entradas vegetarianas

2011-03-16T08:27:00.000-07:00

sexta-feira 1 de abril das 19.30 às 23.00

Neste workshop de entradas vegetarianas pretendemos transmitir a nossa experiência e partilhar ideias simples, práticas, e sempre saborosas, para que o seu dia-a-dia e o da sua família e amigos se torne mais equilibrado e saudável.

Programa:
Polenta
Crepes de beterraba
Salada grega
Salada de massinhas de couscous com frutos secos
Sandes de beringela
Tomate recheado com brócolo, queijo fresco e requejão
Canapés

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Faz parte da equipa dos restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 30/03 no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

oficina de cosmética natural

2011-03-10T11:50:00.000-08:00

quinta-feira 31 de março das 19.00 às 21.00

A maior parte dos cosméticos são elaborados com produtos sintéticos e estão associados ao aumento da sensibilidade de muitas pessoas. Mas quando falamos de um tratamento diário da pele a natureza tem todas as respostas ajudando a controlar a oleosidade ou a secura, as peles jovens ou maduras. Estão prontos para entrar no oásis dos cosméticos naturais?
Sentir o poder das plantas, descobrir o prazer de fazer os nossos próprios produtos e ainda poupar dinheiro..
Venha divertir-se explorando este mundo que apela aos sentidos!

Produtos:
Gel de banho de papaia
Sabão líquido para mãos
Máscara de leite, pepino e menta
Solução refrescante para pés

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 29 de Março no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

workshop de crudivorismo - "raw food"

2011-03-09T03:25:00.000-08:00

domingo 27 de março das 13h às 17h

Venha aprender a preparar a comida viva - uma alimentação totalmente natural (à base de frutas,vegetais, hortaliças, sementes e grãos), sem nada industrializado, sem cozedura, sem ovos, lactose, açúcar e glúten.

I- Parte teórica: Como, Quando e Porquê do Cru. Alimentação Desintoxicante

II - Parte prática: vamos aprender a fazer patê vegan cru e queijos, sobremesas, pães, bolos, bolachas, batidos

Formadora: Márcia B. Almeida
email: leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/
Contacto: 965493081

Valor: 40€
O workshop inclui: Vertente teórica e prática, degustação e sebenta com toda a informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

A quem estiver interessado pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.
Inscrições por transferencia para o NIB - 0032 0155 0020 4519 672 80

Inscrições:
leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/ + 35 1 96 549 30 81.

ou
mail@quintalbioshop.com Tel/Fax: +351 222 010 008 http://www.quintalbioshop.com/ http://blogdoquintal.blogspot.com/

Palestra/Fórum sobre Alimentação Natural

2011-03-07T04:50:00.000-08:00

17 de Março de 2011, 5ªf, Quintal BioShop

19h00-22h00, contribuição: 5,00 hortas (*)

(*) 10% de desconto em mais de uma inscrição

Somos aquilo que comemos. Sendo a alimentação tão preponderante naquilo que somos e fazemos porque é que tantas vezes praticamos uma alimentação tão inconsciente e descuidada? Não acaba por ser inevitável o surgimento de tantos problemas de saúde associados ao nosso estilo de vida e à alimentação inconsciente?

Pode-se dizer que a nossa alimentação se artificializou, industrializou e tornou em larga medida negligente. Quantas vezes reflectimos verdadeiramente sobre o nosso estilo alimentar? Até que ponto nos preocupamos verdadeiramente com a qualidade e vitalidade da nossa alimentação?

Esta palestra/forum pretende sensibilizar e formar para uma alimentação consicente e sustentável, quer ao nível socio-ambiental, quer ao nível, e antes de tudo o mais, da saúde e equilíbrio do próprio indivíduo. Será alimentarmos-nos de forma equilibrada um exercício assim tão difícil, aborrecido e dispendioso ou, pelo contrário, um processo divertido, acessível e, antes de tudo o mais … natural?

Será essa e muitas outras questões que iremos abordar e debater.

número de inscrições limitadas!

Oficina prática de Alimentação Vegetariana Natural

20 de Março de 2011, Domingo, Segredos da Horta - Matosinhos

10h00-14h00, contribuição: 30,00 hortas ou 25,00 hortas para participantes da Palestra/Forum sobre Alimentação Natural

Ainda que vivendo numa sociedade onde o consumo de carne é comum e predominante, o vegetarianismo por motivos de ordem ética, ecológica, religiosa e espiritual encontra-se cada vez mais difundido, estando também implícito em novos paradigmas de aproximação da espécie humana à Natureza.

O ser vivo (o ser humano) é um ser constituído por uma dimensão biológica, psicológica e espiritual. A nutrição não é pois a mera satisfação de uma necessidade biológica elementar mas, muito mais do que isso, é um processo de transmissão energética e de profundo inter-relacionamento do ser vivo com o meio onde se insere. Logo daí se depreende que um alimentação que tem por base o sacrifício e sofrimento de milhares de animais tem um enorme potencial de gerar profundos distúrbios ao nível da própria saúde de quem se alimenta principalmente de carne. O Vegetarianismo é, por isso, uma opção cada vez mais válida, eticamente correcta e, em geral, ecologicamente mais sustentável. Conhecê-lo é entrar num fascinante mundo de sabores, paladares e alimentos.

Por outro lado, mesmo sendo uma alimentação à partida bastante mais saudável (isenta por exemplo de hormonas e outras substâncias que se acumulam nos próprios animais sacrificados para consumo) por vezes o próprio vegetarianismo é também praticado de forma bastante insconciente e pouco equilibrada, não seguindo os princípios de uma alimentação verdadeiramente natural.

A Oficina prática de Alimentação Vegetariana Natural é pois uma óptima oportunidade para investir em algo tão importante como a alimentação. Aprender a cozinhar e comer de forma consciente, equilibrada e ecológica. Aprender também alguns dos fundamentos e alimentos mais importantes na alimentação vegetariana natural – nomeadamente em termos de equilíbrio nutricional - de forma simples, prática, acessível e com todo o gosto!

Algumas das “criações” de anteriores cursos :

http://segredosdahorta.blogspot.com/2010/03/algumas-criacoes-do-curso-de-fevereiro.html

http://segredosdahorta.blogspot.com/2010/03/mais-algumas-criacoes-do-curso-de.html

http://segredosdahorta.blogspot.com/2010/10/fotos-da-universidade-de-verao-010-no.html

número de inscrições limitadas, prioridade por ordem de inscrição!

Projecto Segredos da Horta

Segredos da Horta é um projecto que tem por finalidade a divulgação da "cozinha vegetariana" nas suas diversas vertentes: nutricional, psico-biológica e filosófica. Consiste, principalmente, na realização de "oficinas" práticas de formação no decorrer das quais são transmitidos conhecimentos práticos e simples de confecção e preparação de refeições vegetarianas segundo princípios básicos de uma alimentação natural e saudável.

O Formador - apresentação

Pedro Jorge Pereira, vegetariano há cerca de 10 anos, boa parte deles de forma integral (Vegan) é cozinheiro vegetariano desde 2002. Foi cozinheiro no Restaurante Nakité, no Porto, e Daterra, em Matosinhos, tendo integrado também a Associação Cultural Casa da Horta. É formador sobretudo no projecto Segredos da Horta. Tem simultaneamente vindo a colaborar e desenvolver vários outros projectos e iniciativas na área da alimentação vegetariana natural e da educação ecológica e social.

Alguns dos principais conceitos abordados no conjunto das duas formações (palestra/forum + oficina prática) :

Principais motivos para adoptar uma alimentação vegetariana
Diferentes tipos de vegetarianismo
Noções básicas de nutrição vegetariana
A alimentação natural
Ingredientes / condimentos básicos numa alimentação vegetariana natural
Alguns dos princípios mais importantes a seguir numa alimentação vegetariana
Diferentes técnicas culinárias

Palestra/Forum sobre Alimentação Natural

5ªf, 17 de Março, 19h00 – 22h00, QuintalBioshop – Porto

Formação Teórica + troca de ideias e esclarecimento de eventuais questões (*)

(*)Sugere-se que cada participante possa levar um “alimento” para partilha em jeito de pic-nic entre todos participantes

Inscrições:

Data Limite de inscrição:

4ªfeira, 16 de Março

QuintalBioshop

Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento do montante (5 euros) até dia 16 de Março no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.

Oficina prática de Alimentação Vegetariana Natural

20 de Março de 2011, Domingo, Segredos da Horta - Matosinhos

Formação Prática (*)

Menu:

Entrada: Paté de Tofu com Ervas Aromáticas e Pãezinhos de Alho
Prato principal: Gratinado de Ervilha Partida com Avelã
Acompanhamento: Boulgur com cenoura e legumes no vapor com molho especial
Sobremesa: Pudim de Sêmola de Milho, Pêra e Cevada

(*) O valor do curso incluí:
- Formação durante a oficina e acompanhamento posterior,
- Refeições,

- Materiais pedagógicos diversos

- Kit Informativo

Inscrições:

Data Limite de inscrição:

5ªfeira, 17 de Março

Modo de inscrição:

Através de transferência do montante de 15,00 (metade do valor de participação total)

0035 0091 0000 7119 9001 3 (Caixa Geral Dep.) (*)

com o envio do respectivo comprovativo para:

segredosdahorta@gmail.com

Mais informações e inscrições:

Segredos da Horta - Pedro Jorge Pereira

93 4476236

segredosdahorta@gmail.com

http://segredosdahorta.blogspot.com/

workshop de bonsai

2011-03-02T10:43:00.000-08:00

sábado 19 de março das 10.00 às 13.30

- Bonsai - abordagem histórica
- Manutenção do bonsai
- Demonstração com modelagem de árvore.
- Oferta de árvores.

Lotação: 7 participantes

Preço: 30€ (inclui planta para trabalhar)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 17 de Março no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Exposição de Fotografia: Farrapada - por Rui Noronha

2011-02-26T03:40:00.000-08:00

Podem saber mais sobre o Rui nos seguintes links:

http://twitter.com/rui_noronha

http://www.fotovisura.com/user/ruinoronha10

o quintal nas feiras francas

2011-02-25T03:00:00.000-08:00

Com a temática do "being green" as Feiras Francas abrem o piso nobre do Palácio das Artes - Fábrica de Talentos a projectos com cuidados ditos verdes. Entendendo-se por verde o cuidado com o ambiente, a pegada de carbono, a questão da sustentabilidade, a utilização de produtos orgânicos, o recurso a objectos e ferramentas não poluentes, ou o menos poluentes possível. O verde associado aos 4R's: Renovar - Reduzir - Reciclar - Reutilizar.

Lembramo-nos que apesar de hoje em dia o verde ser apregoado em todo o lado, por campanhas publicitárias e de marketing, não nos devemos cansar de tentar ser melhores e estar mais em harmonia com o mundo que nos rodeia. Por mais que possa ser cansativo, ser amigo do ambiente é tão vital hoje como quando toda e qualquer empresa, toda e qualquer campanha, todo e qualquer produto, negavam a existência de problemas ambientais. Não é uma qestão de marketing, é uma questão de sobrevivência. Não é para proveito de empresas, é para proveito do mundo. Being green por nós e para nós.

Assim, os criativos inspiraram e expiraram, inspirando-se depois a si mesmos, criando as propostas que no dia 26 de Fevereiro, das 10 às 20h, vão deixar verde o Palácio das Artes - Fábrica de Talentos. Não verde de quem ainda não cresceu, mas verde de quem espera crescer não inviabilizando o crescimento de gerações futuras.

Palácio das Artes - Fábrica de Talentos

Largo de S. Domingos, 16-22

workshop sobre super-alimentos

2011-02-21T08:27:00.000-08:00

sábado 12 de março das 10.00 às 14.00

Existem alguns alimentos que pelo seu conteúdo rico numa multiplicidade de nutrientes se tornam imprescindíveis para melhorar a nossa saúde e prevenir doenças. É muito importante conhecê-los e utilizá-los frequentemente.
Por exemplo, os cogumelos shitake contém componentes chamados beta-glucanos que estimulam o sistema imunitário e nos protegem de vírus, bactérias e células cancerígenas.
Existem igualmente outros nutrientes que os estudos da ciência em nutrição comprovaram que se os ingerimos com regularidade nos protegem de problemas cardiovasculares e doenças degenerativas como diabetes e osteoporose.

Neste workshop falaremos de alimentos importantes como a quinoa, amaranto, goji, chia, pólen, levedura de cerveja, clorela, espirulina, gérmen de trigo, etc...

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 25€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 10/03 no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

oficina de sabonete natural

2011-02-21T07:50:00.000-08:00

quinta-feira 10 de março das 19.00 às 21.00

Nesta oficina vamos aprender a fazer sabonetes naturais e experimentar várias técnicas desde diferentes pigmentações a agentes exfoliantes.

Os sabonetes são de base vegetal e utilizam apenas ingredientes naturais.

preço: 21€
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 8 de Março no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop de sushi vegetariano

2011-02-19T09:26:00.000-08:00

sexta-feira 4 de março das 19.30 às 23.00

Quando se fala de culinária japonesa não se trata apenas de "algo para comer". É muito importante a selecção cuidadosa dos ingredientes, assim como a sua preparação e elegante apresentação. Não é só uma questão de sabor, mas também de textura, cor e equilíbrio. Há a intenção de deleitar o palato e comer com os olhos. O sushi tem tudo isto.

Este workshop tem como objectivo ensinar variados, elegantes, coloridos e saborosos formatos de sushi adaptado à culinária vegetariana. Será uma excelente forma de impressionar os seus familiares e amigos com este atraente e pouco calórico estilo culinário japonês.

Programa:
Utensílios e ingredientes utilizados na confecção de sushi.
Preparação e técnicas utilizadas para uma elaboração prática e perfeita.
Confecção, desenvolvimento e degustação de vários modelos preparados.

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Integrou-se na equipa do restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro no início do ano. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 02/03 no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

o quintal no roteiro da new york mag

2011-02-14T04:30:00.000-08:00

"Fuel up with a sandwich of smoked tofu, arugula and sprouts ($4.30) and a shot of wheatgrass ($2.70) at Quintal Bioshop, an organic grocery store-cum-café".

http://nymag.com/travel/weekends/porto/index4.html

É um conselho muito sábio. O combo shot de erva-de-trigo + sandes de tofu é a bomba energética ideal para o turista calcorrear a cidade.

Thanks NY Mag!

oficina de detergentes ecológicos

2011-02-09T09:09:00.001-08:00

segunda-feira 28 de fevereiro das 19.00 às 20.30

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de limpeza contendo inúmeras substâncias químicas, nocivas para a pele e para o Ambiente.

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 15€ (material incluido)

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 26 de Fevereiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Os participantes devem trazer frascos para guardar as amostras dos produtos.

Oficina "Ao Encontro da NATUREZA MÃE" - Oficina de regresso às Raízes e à Mudança

2011-02-09T03:58:00.000-08:00

quinta-feira 24 de fevereiro às 19.00
(duração aproximada: 2-3 horas)

"Que tristeza pensar que a Natureza fala e o ser humano não a escuta"
Vítor Hugo

O ser Humano tem vindo a perder muitas das suas ligações ancestrais com a Terra Mãe, juntamente com tradições, conhecimentos e até identidade. Tem vindo a perder ligação aos ciclos ancestrais, à sabedoria dos rios e das montanhas, à energia das plantas e da Terra.

O ser Humano vive cada vez mais em altas torres de cimento e betão, longe do odor das ervas silvestres, e o seu alimento vem de partes distantes do mundo produzido não se sabe por quem e em que condições (ou não é de todo conveniente saber).

O ser Humano olha para os outros filhos da Mãe Terra (das espécies não humanas, e também para os seus semelhantes da sua própria espécie) com arrogância e do alto de toda a sua superioridade que não é senão ilusória e nefasta).

O Ser Humano desumanizou-se vivendo cativo de um ego que busca uma constante e efémera gratificação aparente e superficial, quer no mundo dos bens materiais quer na sociedade das aparências e da ganância de poder.

O ser Humano desumanizou-se e, em muitos casos, é também cada vez menos "Ser".

O Ser Humano tem vindo a perder as suas Raízes, e com elas a sua ligação à Terra Mãe que o nutre, cuida e ama incondicionalmente.

Por vivermos cada vez mais em cidades desumanizadas, em habitats cada vez mais artificiais, com um estilo de vida cada vez mais artificial, significa que a Mãe Natureza morreu dentro e fora de nós?

A oficina "Ao Encontro da Natureza Mãe" é uma viagem sem rumo muito definido (como as curvas sinuosas de um rio) ao encontro e de regresso à Terra Mãe.

Como sentirmos, procurarmos e encontrarmos as nossas raízes primordiais mesmo num contexto de tão acentuadas e abruptas mudanças civilizacionais (muitas vezes, talvez, não na melhor direcção).

Não há um porquê, um como, há simplesmente um fluir desse magnífico milagre que é o SER.

Numa primeira parte iremos sobretudo reflectir sobre os caminhos que a nossa civilização se encontra a percorrer, e na segunda parte iremos sobretudo reflectir nos caminhos que cada um de nós próprios poderá percorrer para ir mais, no nosso próprio dia-a-dia urbano, ao encontro da Mãe Natureza.

Facilitador: Pedro Jorge Pereira. Formador Eco-Social e dinamizador de projectos de intervenção.
Foi um dos fundadores do núcleo do Porto do Grupo de Acção e Intervenção Ambiental, entre outras experiências de activismo e voluntariado noutras associações, sobretudo de cariz ambiental, com particular destaque também para a Associação Cultural Casa da Horta.
Editou e publicou através do Programa Capital Futuro do Programa Juventude o livro "Be the change you want to see", com um forte carácter pedagógico, destinado à educação ambiental e sensibilização para a importância do voluntariado no mundo actual.
Dinamiza ainda, entre outros projectos e actividades, oficinas ligadas aos temas eco-sociologia, ambiente, ética, e escreve artigos de reflexão/pensamento para diversas publicações digitais e em formato papel. Blog "Be the Change you want to see". http://thechange2004.blogspot.com/
Dinamiza ainda um projecto na área da alimentação vegetariana natural, designado "Segredos da Horta", dada a importância que a alimentação adquire naquilo que é a sua visão do mundo e da consciência que urge desenvolver em cada indivíduo a esse nível.
O blog: http://segredosdahorta.blogspot.com/
Acima de tudo, e antes de tudo, procura reencontrar em si mesmo e no seu ambiente exterior essa força sublime, pura e incondicional da própria Mãe Natureza.

Recomendações: levar roupa confortável e alimento vegetariano para partilhar entre tod@s

Preço: 10€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 23/02 no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.

workshop de cozinha vegetariana com inspiração de leste

2011-02-07T05:36:00.000-08:00

sexta-feira 18 de fevereiro das 19.30 às 23.00

A alimentação vegetariana quando bem orientada é uma opção saudável. É muito rica em vitaminas, minerais, anti-oxidantes e fibras. Ajuda a prevenir o excesso de peso, a obstipação e diversos factores de risco associados a doenças cardiovasculares.

Programa: Apresentação de alguns produtos saudáveis como cogumelos portobelo, tofu, e produtos típicos da cozinha de leste como: sêmola de cevada, trigo sarraceno, beterraba, etc. Confecção e degustação dos pratos.

Menu:
- Sopa de beterraba (borsh)
- Bife de cogumelos portobelo acompanhado de trigo sarraceno
- Triângulos de tofu com molho agridoce acompanhados de sêmola de cevada
- Bolinhos com sementes de papoila
- Crepes de cenoura

Formador: Igor Tsymbaliy. Cozinheiro, destacou-se a norte pelo seu desempenho no Yoga House como colaborador e demonstrador do seu natural talento para as artes culinárias. Foi cozinheiro executivo na equipa do restaurante "Moscovo" no Porto, com especialidades de cozinha de leste. Fez parte da equipa do restaurante "Bi Fondue" em Matosinhos. Integrou-se na equipa do restaurantes Daterra e Essência como cozinheiro no início do ano. Colabora nos programas da Escola de cozinha do restaurante Daterra.

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 16/02 no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop "nutrição e vitalidade"

2011-01-28T04:19:00.000-08:00

sábado 12 de fevereiro das 10.00 às 14.00

A falta de energia e vitalidade são sintomas generalizados em todas as grandes cidades do planeta. As razões são várias:

1.- A mais óbvia é o estilo de vida stressante e o ambiente contaminado com substâncias neurotóxicas e campos electromagnéticos (iões positivos) omnipresentes.
2. - Um conjunto de factores biológicos: deficiência hormonal (hipotiróidismo), enzimática (intolerâncias alimentares), nutricional (falta de minerais importantes como ferro, magnésio, vitaminas do complexo B, etc.)
3. - Hábitos nutricionais errados: excesso de álcool, cafeína, nicotina, alimentos fritos, refinados e doces, etc.

A boa notícia é que é possível voltar a ter uma vida plena de vitalidade, entusiasmo mental e físico. O processo de reversão é possível adoptando um conjunto de ajustes que conduzem a mudanças dramáticas e permanentes na saúde. Será precisamente sobre isto que nos focaremos neste workshop.

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 25€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 10 de Fevereiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

oficina de cosmética natural

2011-01-28T04:12:00.000-08:00

quinta-feira 10 de fevereiro das 19.00 às 21.00

A maior parte dos cosméticos são elaborados com produtos sintéticos e estão associados ao aumento da sensibilidade de muitas pessoas. Mas quando falamos de um tratamento diário da pele a natureza tem todas as respostas ajudando a controlar a oleosidade ou a secura, as peles jovens ou maduras. Estão prontos para entrar no oásis dos cosméticos naturais?
Sentir o poder das plantas, descobrir o prazer de fazer os nossos próprios produtos e ainda poupar dinheiro..
Venha divertir-se explorando este mundo que apela aos sentidos!

Produtos:
Águas florais - tónicos faciais
Creme hidratante facial
Máscaras exfoliantes e purificantes de rosto e corpo
Pó perfumado para o corpo
Saquinhos de ervas para banheira

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 8 de Fevereiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

Palestra sobre Terapia Prânica

2011-01-24T04:50:00.000-08:00

Quinta-feira 27 de Janeiro às 19.30

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Entrada livre

A Terapia Prânica (Pranic Healing) é uma técnica que consiste na exploração do corpo energético(como diagnóstico), na remoção de energia onde houver excessos e na energização onde houver deficiência.

A partir da Terapia Prânica (Pranic Healing) Básica desenvolveram-se a Terapia Prânica (Pranic Healing) Avançada, a Terapia Prânica (Pranic Healing) à Distância, a Terapia Prânica (Pranic Healing) com Cristais, a Auto Defesa Psíquica e Técnicas de Prosperidade.

É um método rápido e eficiente para tratar desarmonias físicas, psicológicas, emocionais e espirituais.

A terapia prânica é uma antiga ciência e arte que foi sistematizada pelo Mestre Choa Kok Sui, nascido na China e radicado nas Filipinas.

A Terapia Prânica (Pranic Healing) visa reequilibrar a energia vital e os chakras, canalizando o Prana, actuando no corpo bioplasmático, com consequências fisiológicas ou seja promovendo a cura.

O ser humano visto como um ser único e total - como é encarado holisticamente - tem as suas funções físicas, mentais, emocionais, espirituais e energéticas interligadas, influenciando-se umas às outras.

O Terapeuta Prânico - também conhecido como Canalizador Prânico - utiliza técnicas de reconhecimento da energia vital do paciente, limpeza do campo áurico e dos Chakras, de absorção e canalização de Prana emitindo-o por intermédio de seus Chakras das mãos e dos dedos ao receptor. Utiliza o Prana branco, o colorido de uso diferenciado para cada caso, cristais, visualização, instrução, etc., o que o coloca apto a agir em qualquer situação apresentada, das doenças mais simples as mais complicadas.

Palestra dirigida pelo instrutor Vítor Ribeiro do Institute of Inner Studies.

Curso Básico dia 29 e 30 de Janeiro – Essencia do Ser, Rua D. João IV, nº319 PORTO

Para inscrições nos Cursos e outras informações, por favor contactar a Sede da nossa associação ATMA ( Associação de Terapeutas Prânicos de Portugal) sediada na Essência do Ser, na Rua D. João IV no Porto: http://www.essenciadoser.com/contactos.html

Para mais informações sobre Terapia Prânica consulte: http://www.curapranicaportugal.com/

43º encontro do clube de origami do porto

2011-01-13T03:50:00.000-08:00

Vai ser no próximo sábado, dia 15 de Janeiro, a partir das 15h.

Apareçam e tragam papéis e esquemas.

E tragam também um amigo.

Até lá, boas dobras!

workshop de bonsai

2011-01-12T09:11:00.000-08:00

Sábado 29 de Janeiro das 10.00 às 13.30

- Bonsai - abordagem histórica
- Manutenção do bonsai
- Demonstração com modelagem de árvore.
- Oferta de árvores.

Lotação: 7 participantes

Preço: 30€ (inclui planta para trabalhar)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 27 de Janeiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop de crudivorismo - "raw food"

2010-12-29T09:37:00.000-08:00

Domingo 23 de Janeiro

Venha aprender a preparar a comida viva - uma alimentação totalmente natural (à base de frutas,vegetais, hortaliças, sementes e grãos), sem nada industrializado, sem cozedura, sem ovos, lactose, açúcar e glúten.

É uma alimentação rica, equilibrada, cheia de energia vital, que vai trazer à sua vida mais saúde e vitalidade. Descubra como é fácil e rápida, usando apenas um processador, vai melhorar a sua qualidade de vida assim como daqueles que você ama.

Os workshops são constituidos por duas fases:

I - fase teórica, onde é sempre abordado: o Como, o Quando e o Porque?
II - fase prática ensinamos os conhecimentos básicos para a confecção de refeições completas, desde a fase de preparação de cada ingrediente até à concepção final do prato.

Programa: (manhã e tarde são independentes)

Manhã: 10h - 14h

O Porquê do Cru. Alimentação Desintoxicante

- Palestra de divulgação das propriedades terapeuticas e a importancia dos grãos das sementes germinadas na alimentação crua e suas vantagens para a preservação da saúde;

- Estimular o consumo consciente e terapêutico dos alimentos que curam.

- Os agentes pró-saúde e adstringente dos alimentos crus no dia a dia.

• O porque da comida Crua
• Como germinar para 'acordar' as sementes

Menus de degustação
• Sumo da Luz do Sol
• Leite de Vegetal
• Cookie de germinados
• Sopa de cenoura
• Macarronada quase a bolonhesa
• Sobremesa

Valor: 40€

--

Tarde: 15h - 19 h

Os Nutracêuticos. Alimentação que cura

Palestra de divulgação das propriedades terapêuticas e a importancia dos Nutracêuticos - Alimentos que curam direcionados para a preservação da saúde

• Como germinar, plantar e colher o wheatgrass (relva de Trigo).
• Almofadas terapeuticas para tratamento de dores e luxações

Menus para degustação:

· Sumos Verdes,
• Saladas sofisticadas
• Queijo de sementes,
• Lentilhas vivas com molho cru!
• Sobremesa

Valor: 40€

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Inclui: Vertente teórica e prática, degustação e sebenta com toda a informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

Inscrição efectiva após depósito de 20€, até ao dia 20/01

Pagamento: transferência bancária ou no quintal
NIB - 0032 0155 0020 4519 672 80 (Márcia Almeida)

Para mais informações:

Formadora: Márcia B. Almeida
email: leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/
+ 35 1 96 549 30 81.

mail@quintalbioshop.com

Tel/Fax: +351 222 010 008

http://www.quintalbioshop.com http://blogdoquintal.blogspot.com/
Quintal Bioshop, Rua do Rosário, 177 Porto

oficina de sabonete natural

2010-12-29T09:35:00.000-08:00

quinta-feira 20 de janeiro das 19.00 às 21.00

ATENÇÃO: houve alteração da data deste workshop para segunda-feira 31 de Janeiro no mesmo horário

O principal objectivo destas oficinas é desenvolver o espírito de realização dos nossos próprios produtos com a vantagem de sabermos o que eles realmente contém, e de os fazermos de acordo com o nosso tipo de pele e necessidades.

Nesta oficina vamos aprender a fazer sabonetes naturais e experimentar várias técnicas desde diferentes pigmentações a agentes exfoliantes.

Os sabonetes são de base vegetal e utilizam apenas ingredientes naturais.

preço: 18€
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 29 de Janeiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

oficina de detergentes ecológicos

2010-12-29T09:29:00.000-08:00

quinta-feira 13 de janeiro das 19.30 às 21.00

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de limpeza contendo inúmeras substâncias químicas, nocivas para a pele e para o Ambiente.

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 15€ (material incluido)

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 11 de Janeiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Os participantes devem trazer frascos para guardar as amostras dos produtos.

cabazes biológicos do quintal

2010-12-13T11:18:00.000-08:00

E que tal oferecer cabazes bio este Natal? Aposto que os vossos familiares e amigos vão adorar ;)

Para facilitar a vida a todos, os produtos são à escolha do freguês.
O preço do cabaz será a soma dos produtos escolhidos com o valor da embalagem.

- Embalagem grande - 3 euros
- Embalagem pequena - 2 euros

Ora espreitem aqui a sugestão da Time Out:

workshop "superalimentos"

2010-12-10T04:12:00.000-08:00

sábado 18 de dezembro das 10.00 às 14.00

Existem alguns alimentos que pelo seu conteúdo rico numa multiplicidade de nutrientes se tornam imprescindíveis para melhorar a nossa saúde e prevenir doenças. É muito importante conhecê-los e utilizá-los frequentemente.
Por exemplo, os cogumelos shitake contém componentes chamados beta-glucanos que estimulam o sistema imunitário e nos protegem de vírus, bactérias e células cancerígenas.
Existem igualmente outros nutrientes que os estudos da ciência em nutrição comprovaram que se os ingerimos com regularidade nos protegem de problemas cardiovasculares e doenças degenerativas como diabetes e osteoporose.

Neste workshop falaremos de alimentos importantes como a quinoa, amaranto, goji, chia, pólen, levedura de cerveja, clorela, e gérmen de trigo.

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 25€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 17/12 no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Palestra "Pode a Permacultura mudar o Mundo?"

2010-12-02T03:33:00.000-08:00

sexta-feira 17 de dezembro das 19.00 às 21.00

Permacultura é a concepção de sistemas que criam ambientes humanos sustentáveis

A própria palavra é uma contração entre agricultura e permanente, bem como cultura e permanente, uma vez que as culturas não podem sobreviver por muito tempo sem uma base agrícola sustentável e um uso ético da terra.

O objectivo é criar sistemas que sejam ecologicamente compatíveis e financeiramente viáveis, que podem fornecer as suas próprias necessidades, sem explorar nem contaminar, sendo sustentáveis a longo prazo

Nesta apresentação introdutória estaremos a colocar a permacultura num contexto mais amplo do nosso desenvolvimento evolutivo como seres humanos no seculo XXI.

Palestrantes: Peter Bampton e Laura Williams - http://awakenedlifeproject.org/events/permacultura/

Preço: 15€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23

Feriados de Dezembro - horário de abertura

2010-11-30T07:20:00.000-08:00

Nos dias 1/12 e 8/12 vamos estar abertos no seguinte horário:

- 11.00 às 14.00
- 15.00 às 20.00

Votos de bons feriados para todos

evento "got food?" - angariação de donativos para a associação midas

2010-11-24T10:55:00.000-08:00

41º encontro do clube de origami do porto

2010-11-23T05:50:00.000-08:00

Vai ser no dia 27 de Novembro a partir das 15h.

Apareçam e tragam papéis e esquemas.

E tragam também um amigo.

Boas dobras!

oficina de cosmética natural

2010-11-21T08:16:00.000-08:00

quinta-feira 16 de dezembro das 19.00 às 21.00

Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos de beleza contendo inúmeras substâncias químicas nocivas para a pele.

Iremos aprender a utilizar óleos vegetais, mel, cera de abelha e conservantes naturais para obter:

Produtos:

- Creme hidratante para o corpo

- Bálsamo labial

- Leite de limpeza para bebés/ desmaquilhante suave

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 18€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 14 de Dezembro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)