workshop de eco-animação - construção de papagaios de plástico

dia 18 de julho das 10.30 às 12.30

- crianças dos 5 aos 10 anos
- entrada livre para pais

preço: 15 euros
local e inscrições: quintal, rua do rosário 177

A eco-animação, sob o lema "permita-se (re)descobrir o prazer de (re)criar (re)utilizando", centra a sua atenção nos objectos de uso comum, banalizados, que se transformam associando técnicas de artes decorativas e potencializam as capacidades de criatividade diferenciada daqueles que a experimentam - uma oportunidade para visualizar o outro lado de cada objecto.

A construção de papagaios de plástico é uma das actividades de eco-animação direccionada para as famílias em que os pais e os filhos, avós e netos, se podem divertir construindo um brinquedo para o verão que todos podem utilizar. cada papagaio é personalizado e os participantes podem trazer plásticos (ex, sacos), para reutilizar. Esta técnica permite desenvolver uma maior consciência ambiental assim como capacidades de construção com recurso à criatividade diferenciada.

Formadores: Carla Pinheiro e Álvaro Vieira do Projecto Eco-Animação

palestra "escuta do movimento interno no corpo"

sexta-feira 17 de julho das 21.00 às 22.00

entrada livre

Através da aprendizagem da escuta do movimento interno presente no corpo abrimo-nos a um despertar da sensibilidade e da consciência.
A partilha deste trabalho em grupo AMPLIA a possibilidade de aprendizagem e de visão dos nossos padrões energéticos.

O objectivo é, com base em instrumentos do método Danis Bois, aceder ao Ser Sensível para curar o corpo e a vida.

"Não somente eu vivo o meu corpo, mas eu sou o meu corpo, e mais, eu aprendo a partir do meu corpo"
Danis Bois

Palestrante: Magda Reis. Pós-graduação em fasciaterapia/somatologia. Frequenta mestrado em psicopedagogia perceptiva

workshop "melhore a sua memória naturalmente"

preço: 15 euros

os participantes de workshops anteriores do alberto chang beneficiam de um preço especial de 10 euros

workshop de massagem ayurvedica terapêutica

sábado 25 de julho das 9.30 às 13.00

Conteúdo:

História e Fundamentos da Medicina Tradicional Indiana: Ayurveda
Os Cinco Elementos e as suas Manifestações Biológicas: Vata; Pitta; Kapha
O Diagnóstico: Prakruti e Vikruti
As Várias Massagens Ayurvédicas
Benefícios e Contra-indicações da Massagem Ayurvédica Terapêutica
Óleos e Pó: A Importância da sua Utilização.
Demonstração Prática da Massagem, Passo a Passo.

Formador:

Paulo Franco Raposo Coelho

Licenciatura em Filosofia (Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, Universidade Nova de Lisboa)
Curso de Massagem Ayurvédica Terapêutica (Instituto de Medicina Tradicional)
Curso de Formação de Formadores em Massagem Ayurvédica Terapêutica (Terapias na Terra, Escola de Terapias e SPA)
Curso de Formação de Formadores em Massagem Holística com Cristais (Terapias na Terra, Escola de Terapias e SPA)
Curso de Formação de Formadores em Massagem Geotermal Integrada (Terapias na Terra, Escola de Terapias e SPA)

preço: 30 €
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

workshop de musicoterapia

dia 19 de julho das 10.00 às 14.00
preço: 36 euros
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

A Musicoterapia é um recurso terapêutico não tradicional no campo da saúde. A Federação Mundial de Musicoterapia define-a como a utilização da música e os seus elementos (som, ritmo, melodia e harmonia) por um musicoterapeuta qualificado, com um cliente ou grupo, num processo destinado a facilitar e promover a comunicação, relação, aprendizagem, mobilidade, expressão, organização e outros objectivos terapêuticos relevantes, a fim de atender às necessidades físicas, mentais, sociais e cognitivas.

A musicoterapia procura desenvolver potenciais físicos e restaurar funções do indivíduo para que este alcance uma melhor organização intra e interpessoal e, consequentemente, uma melhor qualidade de vida, através da prevenção, reabilitação e tratamento.

O uso da música para melhorar a saúde é conhecido desde a Antiguidade, encontrado-se já registado nos papiros da Civilização Egípcia. A musicoterpia, como disciplina científica, desenvolveu-se a meados do sec. XX. Desde então, tem-se vindo a realizar muita investigação neste campo, descobrindo-se cada vez mais áreas de aplicação. Existem publicações científicas que demonstram os benefícios da musicoterapia em pessoas sãs, onde se observa redução dos níveis de stress, medidos através da diminuição de cortisol (hormona do stress) no sangue. Para além disso, a musicoterapia melhora a comunicação e aspectos emocionais.

A sessão estrutura-se em três partes: introdução, actividades e encerramento. Não é uma aula teórica, pois é dada de forma interactiva, em que os participantes interagem entre si e com a monitora. O ambiente é de total confiança e bom humor.

Realizam-se actividades musicais simples como :
cantar
escutar música guiada pela monitora
jogos musicais
improvisar música com instrumentos musicais simples e a voz
exercícios de música e movimento
exercícios de música e criatividade
técnicas de relaxamento com música

Os participantes necessitam trazer:
vontade de participar e divertir-se
instrumento musical (se tiver), simples ou mais complexo (pandeireta, maracas, flauta, guitarra, etc.)
cd's de música que escutam habitualmente (para algumas actividades)

Sobre a Formadora:
Raquel Costa, Licenciada em Medicina (Univ. Santiago de Compostela), com a especialidade de Psiquiatria, monitora de Musicoterapia (Fundação Mayeusis), especializada em Terapia Psicodinâmica (Universidade de Sevilha). Leccionou diversos workshops de Musicoterapia e Risoterapia no Holanda, Sevilha (Centro Casiopea, Atenção Psicológica e Social) e localidades das Províncias de Cadiz e Sevilha (Workshops do Município)

workshop de cozinha indiana vegetariana

Data: quinta-feira 9 de julho das 19h00 às 22h30

Programa da sessão: introdução à cozinha vegetariana e aos ingredientes especificos da cozinha indiana. Confecção e degustação de uma refeição completa.

Menu: caril, arroz basmatti, chutney, raita, pakora.

Formadora: Margarida Cardoso. Trabalhou durante cerca de 7 anos em cozinha vegetariana e pastelaria dietética nos restaurantes Pirâmide (Porto), Tsampa e Paradoxe (Bruxelas); geriu o restaurante biológico L'Autre Table, na Maison de l'Écologie, em Namur. Mais recentemente, estagiou nos restaurantes Terre a Terre em Brighton e Blah Blah Blah em Londres e integra a equipa do restaurante vegetariano Daterra em Matosinhos. Tem organizado e orientado cursos de meditação e de cozinha vegetariana.

Preço: €25 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

exposição de pintura: "o ponto de bahute - com olhos de ver" de sara leguisamo

Repetir - até ficar diferente...

As figuras articulam-se umas em função das outras como peças de um puzzle - como a vida...

Referências, estradas, caminhos, itinerários - humores e amores - o eu e o outro - o individual e o social, solúveis, indissolúveis? Sobrepostos, justapostos, felizes? Festivos? Infelizes, melancólicos? Excitados? Loucos? Na vida a aventura acontecida...

A História és tu que vais contar, sentir, plasmar. Sugere, relaciona um título para cada quadro. Todos somos personagens aqui.
Como no Ponto de Bauhte - ponto esquecido, cujo conhecimento anunciará a integração da harmonida dos "três mundos" ou ainda o "mysterium conjunctiones" prometido pelos antigos alquimistas.

"Um ponto que está no círculo e que se põe no quadrado e no triângulo. Conheces o ponto? tudo vai bem. Não o conheces? Tudo está perdido" (Moessel)

Sobre a artista:

Sara Marques Leguisamo. Artista plástica e formadora desde os anos 80 (Rio de Janeiro). Tem desenvolvido em Portugal inúmeras acções de formação (cursos, workshops, oficinas e exposiçoes de artes plásticas), e participado em conferências e palestras. Entre as várias instituições onde desenvolveu trabalhos contam-se o Espaço T, a Fundação Calouste Gulbenkian, associações diversas de professores e educadores, a Fundação de Serralves, o Museu Soares dos Reis, Museu de Alberto Sampaio..

no quintal de 4 de julho a 4 de agosto