workshop "nutrição e vitalidade"

sábado 12 de fevereiro das 10.00 às 14.00

A falta de energia e vitalidade são sintomas generalizados em todas as grandes cidades do planeta. As razões são várias:

1.- A mais óbvia é o estilo de vida stressante e o ambiente contaminado com substâncias neurotóxicas e campos electromagnéticos (iões positivos) omnipresentes.
2. - Um conjunto de factores biológicos: deficiência hormonal (hipotiróidismo), enzimática (intolerâncias alimentares), nutricional (falta de minerais importantes como ferro, magnésio, vitaminas do complexo B, etc.)
3. - Hábitos nutricionais errados: excesso de álcool, cafeína, nicotina, alimentos fritos, refinados e doces, etc.

A boa notícia é que é possível voltar a ter uma vida plena de vitalidade, entusiasmo mental e físico. O processo de reversão é possível adoptando um conjunto de ajustes que conduzem a mudanças dramáticas e permanentes na saúde. Será precisamente sobre isto que nos focaremos neste workshop.

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 25€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 10 de Fevereiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

oficina de cosmética natural

quinta-feira 10 de fevereiro das 19.00 às 21.00

A maior parte dos cosméticos são elaborados com produtos sintéticos e estão associados ao aumento da sensibilidade de muitas pessoas. Mas quando falamos de um tratamento diário da pele a natureza tem todas as respostas ajudando a controlar a oleosidade ou a secura, as peles jovens ou maduras. Estão prontos para entrar no oásis dos cosméticos naturais?
Sentir o poder das plantas, descobrir o prazer de fazer os nossos próprios produtos e ainda poupar dinheiro..
Venha divertir-se explorando este mundo que apela aos sentidos!

Produtos:
Águas florais - tónicos faciais
Creme hidratante facial
Máscaras exfoliantes e purificantes de rosto e corpo
Pó perfumado para o corpo
Saquinhos de ervas para banheira

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 8 de Fevereiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. O ambiente agredece :)

Palestra sobre Terapia Prânica

Quinta-feira 27 de Janeiro às 19.30

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Entrada livre

A Terapia Prânica (Pranic Healing) é uma técnica que consiste na exploração do corpo energético(como diagnóstico), na remoção de energia onde houver excessos e na energização onde houver deficiência.

A partir da Terapia Prânica (Pranic Healing) Básica desenvolveram-se a Terapia Prânica (Pranic Healing) Avançada, a Terapia Prânica (Pranic Healing) à Distância, a Terapia Prânica (Pranic Healing) com Cristais, a Auto Defesa Psíquica e Técnicas de Prosperidade.

É um método rápido e eficiente para tratar desarmonias físicas, psicológicas, emocionais e espirituais.

A terapia prânica é uma antiga ciência e arte que foi sistematizada pelo Mestre Choa Kok Sui, nascido na China e radicado nas Filipinas.

A Terapia Prânica (Pranic Healing) visa reequilibrar a energia vital e os chakras, canalizando o Prana, actuando no corpo bioplasmático, com consequências fisiológicas ou seja promovendo a cura.

O ser humano visto como um ser único e total - como é encarado holisticamente - tem as suas funções físicas, mentais, emocionais, espirituais e energéticas interligadas, influenciando-se umas às outras.

O Terapeuta Prânico - também conhecido como Canalizador Prânico - utiliza técnicas de reconhecimento da energia vital do paciente, limpeza do campo áurico e dos Chakras, de absorção e canalização de Prana emitindo-o por intermédio de seus Chakras das mãos e dos dedos ao receptor. Utiliza o Prana branco, o colorido de uso diferenciado para cada caso, cristais, visualização, instrução, etc., o que o coloca apto a agir em qualquer situação apresentada, das doenças mais simples as mais complicadas.

Palestra dirigida pelo instrutor Vítor Ribeiro do Institute of Inner Studies.

Curso Básico dia 29 e 30 de Janeiro – Essencia do Ser, Rua D. João IV, nº319 PORTO

Para inscrições nos Cursos e outras informações, por favor contactar a Sede da nossa associação ATMA ( Associação de Terapeutas Prânicos de Portugal) sediada na Essência do Ser, na Rua D. João IV no Porto: http://www.essenciadoser.com/contactos.html

Para mais informações sobre Terapia Prânica consulte: http://www.curapranicaportugal.com/

43º encontro do clube de origami do porto

Vai ser no próximo sábado, dia 15 de Janeiro, a partir das 15h.

Apareçam e tragam papéis e esquemas.

E tragam também um amigo.

Até lá, boas dobras!

workshop de bonsai

Sábado 29 de Janeiro das 10.00 às 13.30

- Bonsai - abordagem histórica
- Manutenção do bonsai
- Demonstração com modelagem de árvore.
- Oferta de árvores.

Formador: Alberto Silva. Trabalha com Bonsai desde 2002. Sócio
fundador da Associação Lusitana de Bonsai e aluno de vários artistas internacionais da área, nomeadamente Kevin Wilson e Tony Tickle.
Formador do Curso de Bonsai ministrado na "Oficina das Coisas" - Rua da Alegria - Porto.

Lotação: 7 participantes

Preço: 30€ (inclui planta para trabalhar)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 27 de Janeiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

workshop de crudivorismo - "raw food"

Domingo 23 de Janeiro

Venha aprender a preparar a comida viva - uma alimentação totalmente natural (à base de frutas,vegetais, hortaliças, sementes e grãos), sem nada industrializado, sem cozedura, sem ovos, lactose, açúcar e glúten.

É uma alimentação rica, equilibrada, cheia de energia vital, que vai trazer à sua vida mais saúde e vitalidade. Descubra como é fácil e rápida, usando apenas um processador, vai melhorar a sua qualidade de vida assim como daqueles que você ama.

Os workshops são constituidos por duas fases:

I - fase teórica, onde é sempre abordado: o Como, o Quando e o Porque?
II - fase prática ensinamos os conhecimentos básicos para a confecção de refeições completas, desde a fase de preparação de cada ingrediente até à concepção final do prato.

Programa: (manhã e tarde são independentes)

Manhã: 10h - 14h

O Porquê do Cru. Alimentação Desintoxicante

- Palestra de divulgação das propriedades terapeuticas e a importancia dos grãos das sementes germinadas na alimentação crua e suas vantagens para a preservação da saúde;

- Estimular o consumo consciente e terapêutico dos alimentos que curam.

- Os agentes pró-saúde e adstringente dos alimentos crus no dia a dia.

• O porque da comida Crua
• Como germinar para 'acordar' as sementes

Menus de degustação
• Sumo da Luz do Sol
• Leite de Vegetal
• Cookie de germinados
• Sopa de cenoura
• Macarronada quase a bolonhesa
• Sobremesa

Valor: 40€

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Tarde: 15h - 19 h

Os Nutracêuticos. Alimentação que cura

Palestra de divulgação das propriedades terapêuticas e a importancia dos Nutracêuticos - Alimentos que curam direcionados para a preservação da saúde

• Como germinar, plantar e colher o wheatgrass (relva de Trigo).
• Almofadas terapeuticas para tratamento de dores e luxações

Menus para degustação:

· Sumos Verdes,
• Saladas sofisticadas
• Queijo de sementes,
• Lentilhas vivas com molho cru!
• Sobremesa

Valor: 40€

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Inclui: Vertente teórica e prática, degustação e sebenta com toda a informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

Inscrição efectiva após depósito de 20€, até ao dia 20/01

Pagamento: transferência bancária ou no quintal
NIB - 0032 0155 0020 4519 672 80 (Márcia Almeida)

Para mais informações:

Formadora: Márcia B. Almeida
email: leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/
+ 35 1 96 549 30 81.

ou

mail@quintalbioshop.com

Tel/Fax: +351 222 010 008

http://www.quintalbioshop.com http://blogdoquintal.blogspot.com/
Quintal Bioshop, Rua do Rosário, 177 Porto

oficina de sabonete natural

quinta-feira 20 de janeiro das 19.00 às 21.00

ATENÇÃO: houve alteração da data deste workshop para segunda-feira 31 de Janeiro no mesmo horário

O principal objectivo destas oficinas é desenvolver o espírito de realização dos nossos próprios produtos com a vantagem de sabermos o que eles realmente contém, e de os fazermos de acordo com o nosso tipo de pele e necessidades.

Nesta oficina vamos aprender a fazer sabonetes naturais e experimentar várias técnicas desde diferentes pigmentações a agentes exfoliantes.

Os sabonetes são de base vegetal e utilizam apenas ingredientes naturais.

Os participantes deverão trazer formas em silicone (de bolachas ou gelo), tetra pack (fundos de pacotes de leite ou sumo) ou plástico (cuvetes de bolachas ou copos de iogurte) para levarem os seus sabonetes.

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

preço: 18€
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Pagamento até dia 29 de Janeiro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop