Workshop de sobremesas de primavera

sábado 23 de março das 10.00 às 12.00

Menu:
Trufas de sésamo e coco
Mousse de frutos silvestres
Raw mocha brownies com gelado de banana

Formadora:
Joana Alves é a autora do Le Passe Vite, o blogue que lhe transformou a vida. Quando escreveu as primeiras palavras trabalhava como Designer de Comunicação e sonhava acordada com receitas e uma vida entre tachos. É vegetariana há mais de 15 anos e no blogue começou por relatar todas as suas aventuras culinárias. Hoje dedica-se de corpo e alma à missão de partilhas as alegrias de uma alimentação natural, saudável, e deliciosa. Tem participado em diversos workshops sobre alimentação e nutrição e está neste momento a estudar no Instituto Macrobiótico de Portugal.

Preço: 20€ (inclui degustação); desconto de 20% a quem trouxer um amigo
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop 

Workshop "A casa saudável"

25 de março das 19.00 às 21.00

É normal questionarmos-nos se hoje em dia conseguimos ser saudáveis num planeta doente. Se nada podemos fazer em relação à poluição e toxicidade ambiental fora de casa, será possível fazer algo na nossa casa?

É disso que vamos falar neste workshop. Vamos abordar vários temas tais como os efeitos xenoestrogénicos dos plásticos e detergentes, neurotóxicos dos solventes, metais pesados (alumínio e outros), etc., bem como formas de os eliminar da nossa casa.

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço:15 €
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Workshop de maternidade holística

sábado 16 de março das 9.00 às 13.00

A maternidade holística é criar e educar uma criança com amor, a energia transformadora da humanidade.

Temas a abordar:
- gravidez natural
- educação pré-natal
- parto natural
- cuidados com o recém nascido
- amamentação
- vínculo afectivo com o bébé
- educação integral
- saúde infantil

Formadora: Ivone Apolinário

Preço: 25€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop 

Estações que transformam: uma exploração criativa da mudança, passagem e recomeço

segunda feira 11 de março das 19.00 às 21.00

Este workshop marca o começo da Primavera - a estação em que se re-emerge depois da quietudo do Inverno, e em que nos movemos em direcção à plenitude do Verão. Usando histórias e métodos expressivos, reflectiremos sobre o processo de transformação tal como nos aparece no caráceter simbólico da árvore.

Sobre a facilitadora:

Deidré Denise Matthee é psicóloga e facilitadora de workshops criativos, com especialização em métodos narrativos e performativos. O seu interesse por histórias e imaginação também se inspira na sua viagem da África do Sul (de onde é) para Portugal (onde actualmente reside). Para mais informação por favor visite: www.wix.com/ddmatthee/picara ou o blog http://mypicarablog.wordpress.com/

Preço: 15€ (inlcui chá e materiais); 12.00€ (se trouxer um/a amigo/a ou se já participou num dos workshops anteriores)
 
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
 
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

**Notas:

• o workshop será bilingue (Inglês e Português)
• mínimo de 3 ou 4; máximo de 8 a 10 pessoas

Workshop sobre alimentação infantil

sábado 2 de março das 10.00 às 14.00

Programa:

A escolha dos alimentos

• A importancia dos biológicos
• Os perigos dos transgénicos
• Os perigos dos aditivos alimentares

Os bébés e crianças e o vegetarianismo / Como conseguir uma alimentação equilibrada

• A importancia do leite materno
• A água que bebemos e os sentimentos associados
• As necessidades das crianças

O momento de refeição / Preparação / energização

• Refeições divertidas
• Pratos simples, coloridos, divertidos e equilibrados
• A consciência sobre o alimento

Desmistificar preocupações / Aprendendo com eles

• Respeitando o seu crescimento

Entrega de certificado de participação e manual com tabelas e receitas em PDF

Formadora: Luzia Peixoto

Preço: 25€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: 

tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Yantra: 919190550 | centroyantra@gmail.com
 

inscrições confirmadas até dia 28 de fevereiro

A inscrição é validada com o pagamento da totalidade ou 50% do valor por transferência bancária para o
NIB: 0007 0000 00849692550 23
e enviada a confirmação de transferência pelo
email: centroyantra@gmail.com

no caso de cancelamento do curso, será devolvida a totalidade do valor.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
Yantra: 919190550 | centroyantra@gmail.com

AS INSCRIÇÕES SÓ SÃO EFECTIVAS SE FEITAS ATRAVÉS DE UM DOS CONTACTOS ACIMA MENCIONADOS

Workshop " Corações de S. Valentim"

 

Nos dias 13 e 14, entre as 16h e as 19h a Marta estará pelo Quintal a espalhar corações de papel!
Vão poder aprender a fazer um, que poderão depois oferecer a alguém especial
Ou, para quem não tiver tempo (ou vontade) para aprender, tb vão haver alguns prontos a levar
E tudo a um preço simpático!
Passem por cá!

Preço: 2€

Não é necessário inscrever-se.
É só aparecer!

Workshop de Receitas italianas afrodisíacas

sábado 9 de março das 10.30 às 14.00

Este workshop é uma prenda original para oferecer à sua cara metade, a si mesmo ou a amigos que queiram apimentar a sua vida!
No dia de S. Valentim, e não só.
Os participantes podem ajudar a cozinhar! Inclui degustação dos pratos confeccionados.

O workshop será leccionado pelas responsáveis do projecto Uma Mesa Italiana Com Certeza

Preço: 30€ por participante; 50€ por casal (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop