August Sounds'14

Yoga no Quintal

Workshop de produtos de cosmética natural para o verão

1ª sessão: segunda feira 14 de julho das 19.00 às 21.30
2ª sessão: terça feira 15 de julho das 20.00 às 21.30

Produtos com protecção solar,  depois do sol e úteis para as férias de verão (para toda a família!)

O Solstício marcou oficialmente a chegada do verão e com ele o sol quente, os dias de praia e os passeios longos...
Com ele surge também a necessidade de nos protegermos e à nossa família dos famosos raios UV.
A boa notícia é que é possível conseguirmos fazer os nossos próprios produtos solares de uma forma natural, fácil e económica.
Saber o que contém, adaptar ao nosso próprio tipo de pele

Vamos desmistificar a polémica de alguns aditivos nos protectores solares, os ingredientes naturais activos para proteger a pele e o cabelo do processo de envelhecimento e desidratação.

Dois dias intensivos de cosmética solar para não faltar nada este verão e tudo feito pelas nossas mãos!

Dia 1

apresentação teórica :

Principais ingredientes activos naturais para proteger das radiações solares
Principais problemas relacionados com a exposição solar
Como proteger as crianças do sol
Alguns mitos sobre os malefícios do sol

PRODUTOS COM PROTECÇÃO SOLAR E PARA DEPOIS DO SOL

 - Leite corporal hidratante
 - Óleo corporal e de cabelo
 - Creme de rosto
-  Activador de bronzeado
-  Esfoliante suave para rosto, corpo e zonas secas
-  Protector solar para toda a família

Dia 2

 PRODUTOS DEPOIS DOS SOL
 - Esfoliante suave para duche
 - Máscara de rosto e cabelo
 - Hidratante labial
 - after-sun refrescante (para reparar a pele depois de exposição prolongada e queimadura solar!

 OUTROS PRODUTOS
 - Óleo repelente de insetos
 - pomada sos para cortes, feridas, queimaduras e picadas de insetos
 - cera depilatória

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 1 sessão - 28€; 2 sessões - 50€ (amostras incluídas)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Workshop de crudivorismo - O segredo para uma "suculenta" qualidade de vida!

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Workshop "Como sobreviver num mundo tóxico"

quarta feira 2 de julho das 20.00 às 22.00

É normal questionarmos-nos se hoje em dia conseguimos ser saudáveis num planeta doente. Se nada podemos fazer em relação à poluição e toxicidade ambiental fora de casa, será possível fazer algo na nossa casa?

É disso que vamos falar neste workshop. Vamos abordar vários temas tais como os efeitos xenoestrogénicos dos plásticos e detergentes, neurotóxicos dos solventes, metais pesados (alumínio e outros), etc., bem como formas de os eliminar da nossa casa.

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço:15 €

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto

inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Workshop de ginecologia natural

segunda feira 30 de junho das 19.00 às 21.30

Diferentes rituais e cerimonias celebravam e ainda celebram o período menstrual como um momento “sagrado” ou pelo menos como um momento especial. A primeira menstruação de uma mulher era motivo de celebração para toda a comunidade.

As tradições tântricas e algumas tribos vivem o sangue menstrual como um sacramento. É na menstruação que ocorre o despertar da mulher. Uma mulher quando menstrua está no auge dos seus poderes e por isso deve dirigir toda a sua energia para uma meditação concentrada e não para tarefas mundanas, pois é um momento de alinhamento com a sua energia feminina e com todo o seu potencial

No sangue permanece ainda viva a energia da fertilidade, por isso em muitas tradições oferecem este sangue à terra, num ritual de fertilidade e de reconexão com a Mãe Terra. Este ritual desperta uma memória do corpo que se recorda que está unido à natureza harmoniosamente, relembrando os ciclos sábios da vida, o sangue menstrual liga a mulher ao poder da Criação.

Dialogar com as energias que se despertam durante a menstruação pode ajudar a mulher a recuperar parte do seu equilibrio. É importante para uma mulher integrar cada fase do seu ciclo, celebra lo e sentir se grata por tê-lo.

Hoje em dia nosso sangue é motivo de vergonha e ocultamento, até vivido como uma fase depressiva.

E porquê? Porque as dores e porque um sentir depressivo?

O corpo fala, e este sentir advém de um culminar de um ciclo onde estivemos desligadas de um sentir profundo e desconectado do Ser Mulher, de um desligar da nossa natureza

Mulheres, Irmãs, Amigas…sejam bem vindas a este encontro para juntas voltarmos a nos conetar com algo que é nosso, sagrado e esquecido no tempo, fundamental ser resgatado despertando assim nossa sabedoria feminina que aumenta o nosso auto conhecimento, "empoderamento", confiança e amor-próprio ♥

Alguns temas a abordar:

- diferentes ciclos menstruais de acordo com a fase lunar

- observação fisiológica do ciclo menstrual (hormonas e emoções)

- alternativas naturais e ecológicas aos pensos e tampões

- métodos de detecção da fase do ciclo menstrual: evitar ou favorecer a gravidez

- planeamento familiar sem métodos hormonais

- alguns desconfortos menstruais e como ultrapassá-los

Trazer saia ou vestido

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 16€ (inclui manual em formato digital)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Oficina de alimentação viva

Mais informação neste link: http://projetoalimentodesperto.pt/2014/05/28/oficina-de-alimentacao-viva-no-porto/

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.