Workshop: Bebidas vegetais, manteigas e cremes de barrar

segunda feira 9 de março das 19.30 às 22.00

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Leite de amêndoa

Leite de aveia

Bolachas com o resíduo da amêndoa

Manteiga caseira

Nutella Vegan

Manteiga de Amendoim caseira

Queijo creme 

Formadora: Daniela Cruz. Nascida no Porto, bióloga de formação, com uma enorme paixão que é cozinhar. Deu um salto da área da biologia e formou-se em Gestão e Produção de Cozinha na Escola de Hotelaria do Porto onde brevemente começará a dar formação.

Criou recentemente o projeto Ginko, com o qual quer fazer chegar às pessoas ferramentas para que possam tornar a sua alimentação mais consciente, saudável e feliz

Preço: 25 euros

Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto

Inscrições e informações: ginko.dc@gmail.com

Dia APoEM

terça feira 3 de março entre as 16.30 e as 19.00

Diagnóstico Gratuito
Aconselhamento Gratuito APoEM
Apresentação do Conceito APoEM
Amostras gratuitas
Oferta de 1 travel size na compra de 1 produto APoEM

Palestra: A nutrição das emoções - como ajudar a superar a tristeza e a ansiedade

segunda feira 2 de março das 19.00 às 21.00

A maioria das pessoas consome alimentos que apelam somente ao sabor, e não com o intuito de suprir as necessidades nutricionais. Se o consumo incidir sobretudo nos alimentos com alto conteúdo de pesticidas, gorduras trans, açúcares, para dar alguns exemplos, a qualidade de vida ficará afectada e poderão gerar-se uma série de patologias tais como diabetes tipo 2, Alzheimer, obesidade, cardiopatias. Para além dos desequilíbrios físicos, não podemos descurar as desordens emocionais tais como depressão e ansiedade. 

Neste workshop vamos analisar os nutrientes que o organismo necessita para alcançar a harmonia emocional, bem como as substâncias que o afectam.

Nunca devemos esquecer que o delicioso não tem que ser incompatível com o saudável

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 15€ antecipado, 20€ se pagar no dia

Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto

Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o IBAN:PT50 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.

As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Experimente os efeitos da premiada Replenish Glow Mask!

Pretende proteger a sua pele, mas ao mesmo tempo recuperar a sua luminosidade?

Na APoEM temos a máscara perfeita para si.

Com aromas de incenso e alecrim, a Replenish Glow Mask, premiada como a melhor máscara

do ano 2018, em todas as edições da feira Indie Beauty Expo, é uma máscara revitalizante que

protege e repara a sua pele, concedendo-lhe aquela luminosidade que tanto deseja,

desenvolvida a pensar nas peles mais secas e sensíveis, mas ao mesmo tempo adequada para

peles normais.

Modo de uso:

- Para peles secas, aplique uma fina camada do produto no rosto e pescoço, deixe atuar

durante alguns minutos e no final, retire a máscara com recurso às toalhitas orgânicas da

Sepai.

- Para peles normais, repita o mesmo processo, mas deixe atuar entre dez a trinta minutos.

O resultado, em ambas as situações, será o mesmo: uma pele limpa, nutrida e acima de tudo,

luminosa!

Adquira já no Quintal Bioshop o seu pack Replenish Glow Mask (150ml), por 39 €, e receba ainda gratuitamente o nosso White Tea (50g).

Worskhop: Como melhorar a memória e proteger o cérebro

segunda feira 17 de fevereiro das 19.00 às 21.00

Cada vez mais existem estudos científicos que provam que o que comemos afeta o nosso cérebro. Isto é bastante óbvio nos distúrbios alimentares  tais como comer compulsivamente (semelhante ao fenómeno de adição), na obesidade e diabetes. Os efeitos menos óbvios são aqueles que resultam de uma alimentação deficiente e/ou tóxica (pesticidas, fritos, etc.). Somente nos últimos anos se começou a investigar o impacto da alimentação nos problemas de saúde mental como demência, depressão, défice de atenção e dificuldades de aprendizagem. Simultaneamente, muitos estudos têm vindo a demonstrar que existem alimentos que podem melhorar a função cerebral e estimular o processo cognitivo, e outros que incidem sobre a prevenção cerebral contras os radicais livres e a degeneração causada pelo stress oxidativo.

Nesta perspectiva apresentaremos neste workshop os alimentos, suplementos e plantas com eficácia provada em estudos clínicos a nível mundial

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 15€ antecipado, 20€ se pagar no dia

Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto

Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o IBAN:PT50 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.

As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

terça feira 11 de fevereiro

Mini-facial adequado a cada tipo de pele, com dicas de maquilhagem, com produtos naturais, biológicos e vegan

Sessões individuais de 45min a decorrer ao longo do dia (sujeitas a marcação). 

Evento promovido pela Marca Veg-Up

Vagas limitadas

Preço: 5 euros dedutíveis na compra de produtos da marca

Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto

Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o IBAN:PT50 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)