Aula de Culinária para a Saúde da Mulher - para prevenir, normalizar ou tratar a menstruação e menopausa

domingo 26 de abril das 11.00 às 14.00

Culinária e Alimentação para um normal Ciclo Menstrual, Menstruação Normal e Regular e Menopausa Tardia e Saudável.

Selecção dos Alimentos, do modo de cozinhar, do modo de mastigar, do modo de digerir, do modo de assimilar, do modo de construir sangue, tecidos, órgãos, energia, vitalidade e saúde através da alimentação.

Alimentação Gastronómica e Medicinal para os fins acima mencionados.

Importância da Alimentação pelas 5 Bocas (e não apenas pela Boca propriamente dita).

Preparação Culinária utilizando cereais integrais (arroz integral, por exemplo), proteínas vegetais (como tofu ou feijões, por exemplo), vegetais diversos (como cenoura, cebola, cebolinho, aipo, agriões, rabanetes, nabo, endívias, inhame, algas marinhas tais como kombu, wakame, hiziki, nori e outras, vagens verdes de feijoeiro, repolho e outras couves, etc.), e usando condimentos fundamentais estratégicos, tais como sal marinho integral, shoyu (molho de soja), miso (pasta de soja), umeboshi (picle de ameixa japonesa salgada), sumo de limão, vinagre de umeboshi, vinagre de arroz e outros, óleo de sésamo, óleo de azeitona (azeite) e outros.

Haverá degustação.

Formador: Professor: Dr. Manuel Moreira
    Mestre em Medicina Clínica pela Universidade de Medicina Chinesa de Nanjing - China.
    Licenciado em Medicina Tradicional Chinesa pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Najing - China e pela Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa - Lisboa.
    Co-Fundador do Centro/Restaurante Natural Macrobiótico/Vegetariano Suribachi - Porto Portugal.
    Representante Português e Europeu do Centro Internacional de Auto-Educação Vitalícia - São Paulo Brasil.
    Professor/Treinador de Qi Gong certificado com Cédula Portuguesa.
    Profissional de Medicina Tradicional Chinesa, Massagem Shiatsu e Manipulação Seitai Jutsu, Fitoterapia Tradicional Chinesa e Alimentação/Nutrição/Dietética Energética Medicinal e Gastronómica.
    Fundador e Director de NaturMed - Medicinas Naturais (www.naturmed.com.pt).
    Mais de 40 anos a estudar, aprender, ensinar, orientar e tratar doentes, por meios naturais e orientais, com resultados excelentes e surpreendentes.

Preço: 30€ (inclui degustação)
Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

INFORMAÇÃO IMPORTANTE: O PRAZO DE INSCRIÇÃO termina impreterivelmente já na próxima QUINTA-FEIRA 2015.04.23 às 11H00 da manhã. Até essa Data/Hora TODAS as INSCRIÇÕES deverão estar confirmadas com o respectivo PAGAMENTO 

Nº MÍNIMO INSCRIÇÕES: 5 pessoas

Oficina de cosmética natural nº 2

quinta feira 23 de abril das 20.00 às 22.00

A maior parte dos cosméticos são elaborados com produtos sintéticos e estão associados ao aumento da sensibilidade de muitas pessoas. Mas quando falamos de um tratamento diário da pele a natureza tem todas as respostas ajudando a controlar a oleosidade ou a secura, as peles jovens ou maduras. Estão prontos para entrar no oásis dos cosméticos naturais?
Sentir o poder das plantas, descobrir o prazer de fazer os nossos próprios produtos e ainda poupar dinheiro..
Venha divertir-se explorando este mundo que apela aos sentidos!

Produtos:
Águas florais - tónicos faciais
Creme hidratante facial
Máscaras exfoliantes e purificantes de rosto e corpo
Pó perfumado para o corpo
Saquinhos de ervas para banheira

Formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

Preço: 20€ (inclui os produtos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Os participantes devem trazer frascos para guardar as amostras dos produtos.

Workshop de cozinha vegetariana: Os legumes e o lugar que ocupam numa alimentação sã e equilibrada

quinta feira 16 de abril das 20.00 às 23.00

Este workshop é o segundo de uma série de workshops temáticos sobre grupos alimentares.

Vamos abordar metódos de preparação de legumes, como valorizar os seus sabores tendo em conta as diferentes maneiras de os confeccionar: cozidos, a vapor, salteados, assados, estufados.

Formadora: Olides Leça é uma cozinheira autodidata e criativa que se dedica à cozinha vegetariana há 20 anos. Trabalha em regime free-lancer e dá vida ao Projecto Cozinha da Kaya, um projecto de comida vegetariana Bio, comida com alma, confeccionada com respeito, criatividade e carinho; actualmente tem um novo serviço: As Marmitas da Kaya, marmitas take away sem glúten e vegan, entregues no emprego ou em casa
O seu curriculum é bastante longo e desde 1997 organiza workshops de cozinha vegetariana dirigidos ao público em geral, bem como workshops profissionais, dirigidos a profissionais de cozinha tradicional preocupados em se actualizarem.
A Cozinha do projecto Kaya alia saberes da alimentação macrobiótica vegetariana, vegan, a uma cozinha sem glúten.
Outras áreas de formação: cerâmica, pintura, yoga.

Preço: 30€ (inclui degustação)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com
Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Palestra "A Saúde da Mulher: Menopausa - problemas e soluções"

terça feira 14 de abril das 20.00 às 22.00

Programa:

- O que é normal e saudável e o que é anormal, patológico ou doentio.

- Como prevenir para vir a ter uma Menopausa tranquila e saudável, como ter uma Menopausa o mais tarde possível e como corrigir 

- Problemas de saúde associados directa ou indirectamente à Menopausa.

- Conceitos, Princípios e Métodos Fundamentais acessíveis, simples, económicos ou gratuitos, ecológicos, naturais e práticos.

Formador: Professor: Dr. Manuel Moreira

    Mestre em Medicina Clínica pela Universidade de Medicina Chinesa de Nanjing - China.

    Licenciado em Medicina Tradicional Chinesa pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Najing - China e pela Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa - Lisboa.

    Co-Fundador do Centro/Restaurante Natural Macrobiótico/Vegetariano Suribachi - Porto Portugal.

    Representante Português e Europeu do Centro Internacional de Auto-Educação Vitalícia - São Paulo Brasil.

    Professor/Treinador de Qi Gong certificado com Cédula Portuguesa.

    Profissional de Medicina Tradicional Chinesa, Massagem Shiatsu e Manipulação Seitai Jutsu, Fitoterapia Tradicional Chinesa e Alimentação/Nutrição/Dietética Energética Medicinal e Gastronómica.

    Fundador e Director de NaturMed - Medicinas Naturais (www.naturmed.com.pt).

    Mais de 40 anos a estudar, aprender, ensinar, orientar e tratar doentes, por meios naturais e orientais, com resultados excelentes e surpreendentes.

Preço: 20€ 

Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto

Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.

As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Palestra "A Saúde da Mulher: Menstruação e Ciclo Menstrual - problemas e soluções"

terça feira 7 de abril das 20.00 às 22.00

Programa:

- O que é normal e saudável e o que é anormal, patológico ou doentio.
- Como regular o Ciclo Menstrual e a Menstruação, por meios naturais e independentes.
- Conceitos, Princípios e Métodos Fundamentais acessíveis, simples, económicos ou gratuitos, ecológicos, naturais e práticos.

Formador: Professor: Dr. Manuel Moreira
    Mestre em Medicina Clínica pela Universidade de Medicina Chinesa de Nanjing - China.
    Licenciado em Medicina Tradicional Chinesa pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Najing - China e pela Escola Superior de
    Medicina Tradicional Chinesa - Lisboa.
    Co-Fundador do Centro/Restaurante Natural Macrobiótico/Vegetariano Suribachi - Porto Portugal.
    Representante Português e Europeu do Centro Internacional de Auto-Educação Vitalícia - São Paulo Brasil.
    Professor/Treinador de Qi Gong certificado com Cédula Portuguesa.
    Profissional de Medicina Tradicional Chinesa, Massagem Shiatsu e Manipulação Seitai Jutsu, Fitoterapia Tradicional Chinesa e
    Alimentação/Nutrição/Dietética Energética Medicinal e Gastronómica.
    Fundador e Director de NaturMed - Medicinas Naturais (www.naturmed.com.pt).
    Mais de 40 anos a estudar, aprender, ensinar, orientar e tratar doentes, por meios naturais e orientais, com resultados excelentes e surpreendentes.

Preço: 20€ 

Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto

Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)

Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.

As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Workshop "A meditação como ferramenta para o bem-estar"

Segunda-feira 6 de abril das 19.00 às 21.00

Exercícios práticos e técnicas simples para aplicar na vida diária

Formadora: Martha Patricia Chaves. Enfermeira. Especialidade em Ensino de História. Mestre em Saneamento básico e desenvolvimento ambiental pela Pontifícia Universidade Javeriana (Bogotá, Colômbia). Professora universitária e perita em terapias alternativas como a Bioenergética Corporal Loweniana, Essências florais de Bach, Australianas e outras. Realiza workshops de crescimento pessoal em empresas e com grupos específicos. É diplomada em técnicas expressivas junguianas e candidata ao título de Doutora da Faculdade de Psicologia e Educação da Universidade do Porto.

Preço: 10€
Local: Quintal, Rua do Rosário 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Lançamento do Chá Sencha Rosa