Terça Feira 20 de Março às 19.15
Duração: 1h30m
Conceitos com base na perspectiva Ayurvédica focados na estação primaveril
Com base no ancestral conhecimento proveniente de Ayurveda, incidiremos a nossa atenção sobre um amplo leque de procedimentos de elevada simplicidade e benefício vincado.
Para tal, tomaremos as características imanentes à estação primaveril como base, para consequente articulação de uma série de procedimentos diários que em suma visem equilibrar os elementos normalmente exacerbados no decorrer desta estação.
O conceito de Ritucharya (rotina sazonal) irá assim governar um conjunto de acções de cura e harmonização da nossa constituição física, mental, emocional e sensorial face às características manifestas desta estação e ao suposto desequilíbrio que estas, quando não harmonizadas de modo efectivo, podem desencadear sobre a nossa constituição.
Assim sendo, através de um reconhecimento claro sobre as qualidades que se manifestam em tom de primavera, iremos mapear um conjunto de procedimentos medicinais assentes na adequada ingestão de alimentos (ahara chikitsa), código de conduta diária (vihara chikitsa) descanso apropriado (nidra) assim como, pela ingestão de preparações de caracter rejuvenante e imunomodelador (rasayana chikitsa). Procedimentos estes, que facilitam de modo efectivo a prevenção de patologias inerente à particular agitação elementar desta estação, maioritariamente associada a problemas de foro respiratório e de imunidade geral.
Em suma, e em forma de palestra informativa, iremos assim explicitar os conceitos base que seguem a noção de rotina sazonal, adereçando especial atenção perante a estação que se avizinha, expandindo a nossa atenção aos limites do aparente, penetrando as qualidades do invisível, e reorganizando a nossa existência em função dos mais fundamentais ritmos da criação de vida na terra - as estações.
Com Daniel Beça
Daniel - escultor formado pela faculdade de Belas Artes e ávido leitor de filosofia e culturas religiosas desde tenra idade - praticante de Yoga e consultor Ayurvédico, é também formador nestas áreas. A sua paixão por estes temas leva-o a aprofundar os seus estudos na India, onde estuda Ayurveda formando-se em Uttaranchal Ayurvedic College, vinculando-se a Advaita Vedanta por Ramakrishna Mission, fazendo ainda formação em vivekananda Kendra - Hatha Yoga e Ashtika System - sistema de filosofia ortodoxo Indiano, tendo aulas com o venerável professor Anumantha Rao. Para melhor entender a componente de asana, teve ainda aulas de Iyengar com o seu directo e consagrado discípulo - Amit Pawar. As viagens à India são uma constante, após ter cruzado o seu caminho com Luzia Peixoto, também formadora e praticante de Yoga e Ayurveda, com a qual gere a Dharmadhatu - um projecto de cariz filantrópico e educacional para dar a conhecer, a cultura védica através de Yoga, Ayurveda e Vedanta, com uma forte componente na tradição proveniente das linhagens ancestrais indianas
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Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com
Lotação limitada
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