Friday, June 26, 2009

27º encontro do clube de origami do porto

vai ser no dia 27 de junho, a partir das 15h.
tragam esquemas, livros, papéis...e vontade de dobrar papel, como sempre.

Tuesday, June 23, 2009

fraldas reutilizáveis à venda no quintal




As questões mais comuns acerca das Fraldas Reutilizáveis:

1. É ambientalmente amigável lavar fraldas de pano na máquina?
Sim. Quando escolhe usar fraldas de pano pode ficar descansado. Lave-as a 60-90ºC e estenda-as a secar. Usa menos detergente e electricidade se as lavar juntamente com outras peças. O tecido mais amigo do ambiente é o bamboo.

2. Quanto custam as fraldas reutilizáveis?
O uso de fraldas de pano durante todo o período de uso de fralda custa um mínimo de 300,00€, enquanto que o uso de fraldas descartáveis custa cerca de 2000,00€ em média. Assim, se usar as fraldas de pano poupará cerca de 1700€, poupança esta que duplica no caso de ter mais um bebé e voltar a usar as fraldas. Se não as quiser guardar pode sempre realizar algum dinheiro vendendo-as.

3. Qual a melhor fralda para o ambiente?
Em média, necessita de cerca de 6000 fraldas descartáveis para uma criança. Estas 6000 fraldas criam 1.5 toneladas de lixo, que leva cerca de 500 anos a decompôr-se. Necessita apenas de cerca de 4.8kg de algodão para as fraldas reutilizáveis. Ao usar algodão biológico evita o impacto do uso de pesticidas para cultivar o algodão convencional. Se optar pelas fraldas de bamboo, a diferença será ainda maior pois o bamboo não necessita de cultivo agrícola e absorve mais CO2 do que as árvores comuns. As fraldas que comercializamos são fabricadas na Europa para manter a pegada ecológica o mais pequena possível e em instalações devidamente homologadas e com práticas éticas para com os seus trabalhadores.

4. Qual a melhor fralda para a criança?
As nossas fraldas são feitas de bamboo e algodão biológico, que são os materiais mais naturais e confortáveis que se pode usar junto à pele. O bamboo é naturalmente antibacteriano e absorve até 70% mais do que o algodão. O bamboo tem ainda a melhor das qualidades: mantém a temperatura ideal para o saudável desenvolvimento do bebé. Pesquisas demonstraram que os químicos usados no fabrico de fraldas descartáveis podem causar asma* em crianças pequenas e podem reduzir a fertilidade mais tarde na vida*.
As fraldas que comercializamos têm certificação Oekotex que garante que os tecidos são livres de impurezas e o algodão biológico é certificado pela Skal.
* fonte: Accute Respiratory effects os Diaper Emissions, Archives of Environmental Health, October 1999. Dangerous Diapers, Expressen 11th October, 2000


5. Como se evita que haja fugas de chichi?
As fraldas de pano devem ser mudadas frequentemente, para conforto da criança. A fralda e a capa devem ter o tamanho apropriado ao peso da criança. Se o seu bébé faz muito chichi ou dorme durante longos períodos, coloque uma lingueta extra na fralda.

6. A criança acorda de noite porque sente a fralda molhada.
Use uma lingueta de microfibra.

7. A criança tem uma alergia/eczema.
Se mudou recentemente de fraldas descartáveis para as de pano, pode levar alguns dias até a pele se habituar ao seu novo ambiente. Quase todas as fraldas descartáveis contêm super absorventes, feitos de um material plástico que absorve muito bem a humidade. Contudo, também absorve a humidade natural da pele.

8. Com que frequência devo mudar a fralda?
Um bébé recém-nascido faz chichi 15-20 vezes por dia. Quer use fraldas descartáveis ou reutilizáveis, deve muda-las frequentemente. Recomendamos que mude cerca de 8 vezes por dia, mas é claro que este número pode variar de bebé para bebé.

9. As fraldas laváveis dão mais trabalho?
Quaisquer que sejam as fraldas que decida usar, precisam à mesma de ser mudadas regularmente. As fraldas de pano pode lava-las juntamente com outra roupa. Pode ter de mudar as fraldas de pano ligeiramente mais vezes, mas em compensação, o seu bebé deixará a fralda mais cedo. Uma grande vantagem é que tem sempre fraldas disponíveis em casa, sem ter de ir a correr ao supermercado.

10. Quanto tempo deve uma criança usar fralda?
Nos últimos 17 anos, o tempo médio que uma criança usa fralda aumentou significativamente. Em 1989 as crianças deixavam as fraldas em média aos 2 anos. Em 2006 a média é entre as idades de 3 e 7 anos, o que muito provavelmente se deve às fraldas descartáveis secas disponíveis para crianças com mais de 30kg. Desta forma as crianças não podem nem querem deixar a fralda. Crianças que usam fraldas reutilizáveis deixam o uso das mesmas em média até aos 2 anos. Isto deve-se ao facto de a criança conseguir "sentir" quando faz chichi.

11. As fraldas de pano são higiénicas?
Sim. As fraldas de pano são higiénicas. Saem perfeitamente limpas quando lavadas a 60-90ºC. Hoje em dia, muitas maternidades usam as fraldas de pano Imse Vimse e Bambinex. As fraldas de bamboo são naturalmente antibacterianas.

12. As fraldas de pano cheiram mal.
Errado! Desde que deite o cócó na sanita, usando as folhas de papel biodegradável, e lave as fraldas pelo menos de três em três dias, elas não cheiram mal.

http://theecologist.org/green_green_living/clothing/268752/reusable_nappies.html


Saturday, June 20, 2009

workshop "o chocolate e outras delícias de afrodite"



Desde a antiguidade muitas civilizacões como os Maias, Gregos, Hindus e Chineses, conheciam a capacidade que certas especiarias têm de despertar o desejo, e prolongar a sensação de prazer...

inscrições por email ou telefone
preço: 15 euros

Friday, June 19, 2009

workshop nutrição e longevidade



adiado para domingo 28 de junho das 15.00 às 19.00

inscrições por email ou telefone

preço: 25 euros

Monday, June 15, 2009

curso de maternidade holística


Com Ivone Apolinário


20 e 21 de junho


Sábado das 9 às 13

Domingo das 10 às 13 e das 14.30 às 19.30

Duração: 12h

Preço: 100 euros/pessou ou casal (inclui manual e certificado)

Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com


A intuição dos pais é o melhor guia para criar um filho saudável e equilibrado física, emocional e mentalmente. Mais ninguém - pediatras, avós, amigos, professores, livros - é capaz de conhecer tão bem as necessidades de um bébé ou uma criança.


A maternidade holística é uma forma de dar novamente às mulheres a segurança de que estão a tomar a decisão mais adequada em cada circunstância específica do desenvolvimento do seu filho, seguindo a sua intuição, sem ceder a pressões exteriores, mas sempre em harmonia com todos.


Temas a abordar:

- Criar um Ser Integral
- Construção de uma união profunda entre o casal
- Importância da Educação Pré-Natal / Gravidez
- Nascimento do Bébé - Parto, Cuidados Pós-Parto, Controvésia da vacinação, Amamentação, Importância da Massagem Infantil e do Pano Porta-bébé
- Desenvolvimento Saudável do Bébé - Fases do Desenvolvimento, Importância da vinculação do bébé à mãe, amamentação prolongada, alimentação natural, medicina holística, fortalecimento do sistema imunitário, dentição, segurança, treino de toilete, dormir sem medos.
- Brincar com liberdade e criatividade
- Sociabilização dos bébés e crianças
- Educação intuitiva: criar um relação de confiança, disciplina sem autoridade, atenção vs. concentração, liberdade, respeito pela criança
- Mitos da hiperactividade, deficite de atenção
- Revolução na educação - as crianças da Nova Era
- Feng Shui do quarto da criança - localização, direcção da cabeceira, cores
- O perigo das radiações - telemóveis, computadores, televisores, raios-x, etc.
- Acessórios ecológicos e naturais - vesturário, colchão, artigos de higiene sem químicos e sintéticos
- Estilo de vida saudável para uma família feliz
- Manter as crianças saudáveis
- Remédios caseiros para problemas de saúde comuns

Friday, June 12, 2009

degustação de compota de mirtilo



no próximo sábado, dia 13, a partir das 16.30, vamos dar a provar a deliciosa compota de mirtilo da rural da boucha & rosas.

o mirtilo: rico em vitamina C, elevadas propriedades antioxidantes, melhora eficazmente a visão, contribui para uma melhor circulação sanguinea, acção antibacteriana.

Friday, June 5, 2009

the ecologist deixa de existir em papel



este é a penúltima edição da the ecologist impressa.
entendemos os motivos de tal decisão mas ficamos tristes por deixar de ter aqui a melhor revista de ambiente.

Wednesday, June 3, 2009

workshop de massagem ayurvedica terapêutica


1ª sessão: segunda-feira 15 de junho das 19h às 21h
2ª sessão: segunda-feira 22 de junho das 19h às 21h

Conteúdo:

História e Fundamentos da Medicina Tradicional Indiana: Ayurveda
Os Cinco Elementos e as suas Manifestações Biológicas: Vata; Pitta; Kapha
O Diagnóstico: Prakruti e Vikruti
As Várias Massagens Ayurvédicas
Benefícios e Contra-indicações da Massagem Ayurvédica Terapêutica
Óleos e Pó: A Importância da sua Utilização.
Demonstração Prática da Massagem, Passo a Passo.

Formador:

Paulo Franco Raposo Coelho

Licenciatura em Filosofia (Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, Universidade Nova de Lisboa)
Curso de Massagem Ayurvédica Terapêutica (Instituto de Medicina Tradicional)
Curso de Formação de Formadores em Massagem Ayurvédica Terapêutica (Terapias na Terra, Escola de Terapias e SPA)
Curso de Formação de Formadores em Massagem Holística com Cristais (Terapias na Terra, Escola de Terapias e SPA)
Curso de Formação de Formadores em Massagem Geotermal Integrada (Terapias na Terra, Escola de Terapias e SPA)

preço: 15 €/sessão
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

oficina de produtos naturais

sábado 13 de junho das 10h às 13h

Mais uma oficina de produtos de cosmética natural. Desta vez vamos dar ênfase ao rosto e dentes e umas dicas de produtos que se podem fazer para depois do sol nestes dias quentes!
São ingredientes simples, acessíveis e receitas fáceis de realizar. Para uso pessoal ou para um presente original estas técnicas podem ser aplicadas no dia-a-dia, todos os dias!
Vamos entrar no mundo dos cheiros e cores, das plantas e óleos....

agradecemos antecipadamente a quem traga recipientes para colocar as amostras dos seus produtos. o ambiente agredece :)

produtos

tónico de rosas
limpeza facial estimulante
hidratante facial
dentie (dentrífico em pó)
pasta dentrífica de hortelã
elixir de rosmaninho e menta
after-sun

formadora: Filipa Leite: Mãe, Engenheira do Ambiente, Educadora Ambiental, Permacultora, Terapeuta de Massagem Ayurvedica.

preço: 20€
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com