Monday, February 27, 2012

Workshop: Estações que transformam: uma exploração criativa da mudança, passagem e recomeço



terça-feira 20 de março das 19.00 às 21.00

Descrição do workshop:

Este workshop marca o começo da Primavera - a estação em que se re-emerge depois da quietude do Inverno, em em que nos movemos em direcção à plenitude do Verão. Usando histórias e métodos expressivos, reflectiremos sobre o processo de transformação tal como nos aparece no carácter simbólico da árvore.

O que pode esperar deste workshop:

  • um espaço tranquilo de reflexão revitalizadora
  • um ritual para celebrar a cor e abraçar a energia da Primavera
  • diferentes perspectivas sobre a transformação
  • uma forma interessante de explorar histórias de várias culturas
  • uma oportunidade de encontrar novas maneiras de expressar significado

Este workshop é para si, especialmente se:

  • se está a sentir preso/a
  • está a passar por mudanças na sua vida ou a considerá-las
  • tem interesse em processos de transformação
  • é curioso/a
  • sente-se inspirado/a pela natureza (e por histórias!)

Sobre a facilitadora:

Deidré Denise Matthee é psicóloga e facilitadora de workshops criativos, com especialização em métodos narrativos e performativos. O seu interesse por histórias e paixão pela transformação vem também da história social e cultural da África do Sul, de onde é. Vive actualmente no Porto, onde aprecia particularmente a suavidade das estações intermédias. Para mais informações por favor visite: www.wix.com/ddmatthee/picara


Preço: 15€ (materiais incluídos)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

**Notas:

  • o workshop será bilingue (Inglês e Português)
  • mínimo de 3 ou 4; máximo de 8 a 10 pessoas

Friday, February 24, 2012

Workshop de Do-In (auto-massagem)



sábado 17 de março das 9.00 às 13.00


Temas a abordar:
- O que é o Do-In e para que serve
- Postura correcta e consciência do corpo
- Trajectos dos meridianos (canais energéticos e principais pontos)
- Alongamentos dos meridianos
- Dispersão/tonificação de pontos
- Como tratar em casa problemas de saúde específicos
- Auto-massagem completa

Formadora: Ivone Apolinário
Preço: 25€
Local: Quintal, Rua do Rosário 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Thursday, February 23, 2012

Palestra: A tensão corporal e emocional, "sentir o corpo"


Segunda-feira 5 de março das 19.00 às 21.00


Exercícios práticos e técnicas simples para aplicar na vida diária

Formadora:
Martha Patricia Chaves. Enfermeira. Especialidade em Ensino de História. Mestre em Saneamento básico e desenvolvimento ambiental pela Pontifícia Universidade Javeriana (Bogotá, Colômbia). Professora universitária e perita em terapias alternativas como a Bioenergética Corporal Loweniana, Essências florais de Bach, Australianas e outras. Realiza workshops de crescimento pessoal em empresas e com grupos específicos. É diplomada em técnicas expressivas junguianas e candidata ao título de Doutora da Faculdade de Psicologia e Educação da Universidade do Porto.

Preço: Contribuição voluntária
Local: Quintal, Rua do Rosário 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com


Tuesday, February 7, 2012

workshop de receitas italianas afrodisíacas



sexta-feira 9 de março das 19.30 às 23.00


Menu:

Tartufini colorati al formaggio
Trufas de queijo com coberturas diversas

Insalata romantica
Salada romântica

Risotto di asparagi e zafferano
Risotto de espargos e açafrão

Torta caprese al peperoncino accompagnata da mousse di ricotta e coulis di fragola
Torta de Capri com malagueta acompanhada por mousse de ricotta e coulis de morango

O workshop será leccionado pelas criadoras do projecto Uma Mesa Italiana Com Certeza

Preço: €30 (inclui a refeição)
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop

Monday, February 6, 2012

workshop "chocomania" e os seus benefícios para a saúde



segunda-feira 27 de fevereiro das 19.00 às 21.00

Desde a antiguidade muitas civilizacões, como os Maias, conheciam capacidade que certas substâncias têm de despertar o desejo e prolongar a sensação de prazer. O prazer promovido pelo chocolate não se deve apenas ao seu sabor, mas sim ao facto de ter substâncias psicoativas que geram prazer e bem-estar semelhantes ao estado amoroso.
Estudos recentes têm demonstrado que o chocolate negro, especialmente o amargo, oferece grandes benefícios para a saúde. É rico em flavonóides, epicatequina e ácido gálico, antioxidantes que ajudam a proteger os vasos sanguíneos, são anticancerígenos e promovem a saúde cardiovascular.

Reverenciado por culturas ancestrais como o alimento dos Deuses, a ciência moderna demonstra que o Cacau Cru é provavelmente o alimento com maior concentração de antioxidantes e magnésio

Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.

Preço: 15 euros
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)