sábado 9 de outubro das 10.00 às 14.00
Os habitantes de Okinawa (província no sul do Japão) têm a maior esperança de vida do mundo. A sua alimentação tem um baixo teor de gorduras saturadas, é rica em minerais, anti-oxidantes, omega-3 e outros nutrientes que permitem reparar o desgaste celular, reforçar o sistema imunitário e restaurar o sistema nervoso de modo a prolongar a vida, bem como o bem-estar e vitalidade.
Neste arquipélago há baixa incidência de doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro (hormono-dependentes como o da mama, útero e próstata). Para além disso, escasseiam as pessoas com excesso de peso.
Alguma info aqui: http://en.wikipedia.org/wiki/Okinawa_diet
Neste workshop vamos tratar de relacionar a dieta mediterrânica com esta cultura, comparar as semelhanças e diferenças, e como aplicá-la nas nossas vidas no Ocidente.
Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.
Preço: 25€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com
Pagamento até dia 7 de Outubro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop
Neste arquipélago há baixa incidência de doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro (hormono-dependentes como o da mama, útero e próstata). Para além disso, escasseiam as pessoas com excesso de peso.
Alguma info aqui: http://en.wikipedia.org/wiki/Okinawa_diet
Neste workshop vamos tratar de relacionar a dieta mediterrânica com esta cultura, comparar as semelhanças e diferenças, e como aplicá-la nas nossas vidas no Ocidente.
Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.
Preço: 25€
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com
Pagamento até dia 7 de Outubro no Quintal ou por transferência bancária para o nib: 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop
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