sábado 9 de novembro das 10.30 às 13.30
Este workshop é o primeiro de uma série de 5
A nutrição é uma ciência completa e uma arte de usar os alimentos com equilíbrio.
Quando temos uma dieta carente em proteínas completas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais, será impossível estarmos livre de doenças e gozar de um ótimo bem estar físico e mental. Para isso é fundamental saber a composição de cada alimento, as compatibilidade alimentares, e o modo adequado de os preparar.
Mesmo tendo uma alimentação razoavelmente aceitável não conseguimos ter um aporte suficiente de vitaminas, minerais e outros nutrientes que nos permitem libertar da toxicidade ambiental, reparar o desgaste celular, reforçar o sistema imunitário e restaurar o sistema nervoso do stress da vida moderna.. É pois uma necessidade urgente saber incorporar na nossa dieta quotidiana alimentos com altas concentrações de nutrientes essenciais.
Formador: Alberto Suárez Chang. Terapeuta de nutrição, homeopatia e fitoterapia.
Preço: 30€/sessao; caso se inscreva nas 5 sessões: 25€/sessao
Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com
Inscrição válida após pagamento no Quintal ou por transferência bancária para o IBAN:PT50 0007 0000 00190179850 23 (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 24 horas antes do workshop
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