Workshop de limpeza nasal "Neti Kriya"

domingo 9 de novembro das 15.00 às 17.00

A limpeza nasal (neti kriya) é usada no Yoga desde tempos imemoriais e traz grandes vantagens ao nível da saúde nasal, ajudando a combater e prevenir constipações, rinite, sinusite, e outras doenças que afectam a cavidade nasal e bucal. Aprenderemos a utilizar o neti pot (ou lota) e diversas fórmulas líquidas com base no yoga e Ayurveda para limpeza nasal segundo os diferentes biótipos.

Conteúdo programático:

- O que é neti Kriya
- Yoga e Ayurveda - breve aproximação aos assuntos
- Os doshas ou biótipos ayurvédicos
- Prana e vias de entrada de prana no corpo
- Factores que proporcionam a má absorção de prana
- O nariz
- Como fazer neti Kriya
- O neti Pot
- Terapias Nasya
- Problemas tipícos de cada dosha
- Uso de ervas e óleos medicados
- Contra-indicações, precauções e problemas recorrentes no uso
- Vantagens do uso
- Outras terapias Nasya
- Redução de sintomas com uso prolongado de neti 

Atenção: Para participar no workshop é essencial ter um neti pot (pode ser adquirido no workshop)

Formadora: Luzia Peixoto e Daniel Beça

Preço: 25€ + 12€ neti pot
Local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Inscrições e informações: 

tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com

Yantra: 916460959 | centroyantra@gmail.com
 

inscrições confirmadas até dia 5 de novembro

A inscrição é validada com o pagamento da totalidade ou 50% do valor por transferência bancária para o
NIB: 0035 2066 00085473900 13
e enviada a confirmação de transferência pelo
email: centroyantra@gmail.com

no caso de cancelamento do curso, será devolvida a totalidade do valor.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
Yantra: 919190550 | centroyantra@gmail.com

AS INSCRIÇÕES SÓ SÃO EFECTIVAS SE FEITAS ATRAVÉS DE UM DOS CONTACTOS ACIMA MENCIONADOS